1. 冷敷:是通過用冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。一般以頭部冷敷最為常用,用橡皮布、塑料薄膜做成手一樣大小的口袋,裡面裝井水或細小的冰塊,將小袋放在病人的額頭上、頸部血管跳動處、胳肢窩、大腿根部的血管跳動處。冷敷開始時局部血管收縮,繼之血管擴張,熱量經傳導散發,可達到降溫的目的。若有條件可縫製一個帽狀的冰袋,將井水或細冰塊裝入戴在病人頭上。還可做成冰枕,當枕頭一樣放在病人頭頸部,也可起到降溫作用。不能製作冰帽、冰枕時,可用毛巾將井水浸溼後擠幹代替冰袋作冷敷。冰敷時還要注意局部皮膚不要凍傷。
2. 溫水擦浴:用32°C~36°C的溫水將毛巾浸溼後擦拭全身皮膚,使皮膚血管擴張,血流增加,體內的熱量可通過傳導方式散發而達到散熱目的。擦拭全身一遍後可稍等一會兒待皮膚上水分蒸發完再接著擦第二遍,直至體溫有明顯下降。擦拭結束後一定將皮膚上水分擦乾,然後蓋一條薄被子,防止受涼。
3. 酒精擦浴:可用25%~50%的酒精作擦浴。無酒精時可用白酒加一半冷開水混合作擦浴之用。因酒精揮發快,能很快帶走皮膚上的熱量,達到降溫目的。擦浴時用毛巾將酒精擦拭病人頸部、胳肢窩、腹股溝、前胸、四肢等處,使皮膚血管擴張而加速散熱。酒精濃度過高,揮發過快,皮膚血管反而收縮影響散熱。酒精配法如下:95%酒精100毫升,加水200毫升,即可應用。酒精擦浴時應隨時給病人蓋好被子。擦浴後半小時左右要用肛表測量,若體溫不降應送醫院進一步治療。