概述
最近我查閱了一些有關小孩尿床的資料，瞭解到小孩遺尿，俗稱為“尿床”，是指3歲以上的兒童，睡眠中小便自遺，醒後方覺的一種病症。從中醫觀點而言，多由腎氣不足，下元虛寒或病後體弱，脾肺氣虛所致。所以小孩遺尿，採用食療法，可以取得不錯的療效。下面，我就介紹幾種治療小孩遺尿的食療方法吧！
步驟/方法：
1、 山藥豬肚黑棗湯： 10一15克山藥，糯稻根30克，豬肚1個，黑棗2～4枚。將糯稻根、豬肚分別洗淨，切段，與山藥、黑棗一起放進砂鍋，加適量的水，煮至豬肚熟爛。讓孩子喝湯，當然豬肚子一同吃掉，效果會更佳！
2、 枸杞燉狗肉： 狗肉100克，枸杞10克。將狗肉洗淨切成方塊，用植物油(菜油、花生油都可以)燒熱炒至肉香，加入食鹽、料酒、枸杞子，小火燜爛，每天一次，連吃10天，就可以看到明顯的療效。
3、 山藥蒸豬大腸頭： 買500克豬大腸，用精鹽、醋洗乾淨，下冷水鍋煮沸撈起，切成5釐米長的段，再順長一剖四開。將250克新鮮山藥洗淨，去皮，切成片狀。將豬大腸頭放入盛器內．加水、料酒、精鹽、白酒、味精、甜麵醬、醬油、姜、蔥攪拌，再加70克蟹粉、50克熟豬油、香油拌勻，扣入碗內，加人山藥，上籠蒸熟可食用。
注意事項：
1、注意清洗豬大腸頭時，一定要將腸頭翻過來，把腸頭裡面的油筋、汙穢洗乾淨。 2、每天晚上定時叫醒一次小孩子去排尿。
