1、使用最基本的方法。雖然諸如“抱起尿尿”之類簡單應對措施的成效並沒有得到深入的證明,但它仍不失為改善孩子尿床問題的辦法之一,可以令孩子重拾自尊自信,從而進一步克服問題。
2、留意孩子的喝水情況。在確保孩子喝水的分量足夠之外,還要留意他喝的都是些甚麼。研究表明,一些飲品會令小孩更容易發生尿床的情況。你可以記錄下孩子每晚最後飲用的是些甚麼東西,看看他究竟是喝了果汁、清水還是牛奶之後更容易尿床。
3、給孩子做個星星獎勵表。小孩整晚沒尿溼,就給他獎勵一顆貼紙星星,貼在獎勵表上,這是個很有效的方法。這種做法也是相當有效的,關鍵是別把獲取獎勵的要求定得遙不可及,而且千萬不能懲罰孩子的錯誤和“意外”。
不管你怎麼做,都不要給你的寶寶施加壓力,也不要懲罰他。他並沒有做錯事。不管寶寶是一夜都不尿,還是中間起來上廁所,晚上不尿床都是一種發育出的技能,幾乎所有的寶寶到時候都能做到。