【生活注意事項】：
(1)調整飲食
每天下午4點以後少飲水，晚飯最好少吃流質。宜偏鹹偏幹些，臨睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以減少夜裡膀胱的貯尿量。
(2)建立合理的生活制度
應該使孩子的生活、飲食起居有規律。最好能堅持睡午覺，以免夜間睡得太熟，不易被大人喚醒起床小便。
(3)睡前不宜過分興奮
應養成孩子按時睡眠的習慣，睡前家長不可讓孩子劇烈活動，不可看驚險緊張的影視片，以免使孩子過度興奮。
(4)臨上床前把小便排乾淨
要養成孩子每天睡前把小便排乾淨徹底的習慣，以使膀胱裡的尿液排空。有條件的家庭，應儘可能在臨睡之前給孩子洗澡。
(5)及時更換尿溼的被褥衣褲
孩子睡覺的被褥要乾淨、暖和、尿溼之後，應及時更換，不要讓孩子睡在潮溼的被褥裡，這樣，會使孩子更易尿床。
【飲食注意事項】：
忌食：
(1)巧克力、柑橘、牛奶、辣椒及刺激性食物
(2)多鹽，糖，生冷食物，玉米，赤小豆，西瓜，冬瓜，鯉魚薏仁都是強利尿的食物不可吃，否則會加重遺尿發生。
(3)辛辣、刺激性食物。小兒神經系統發育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。
(4)多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。
宜食：
(1)荔枝肉，每日睡前吃10個，連吃1-2個月，最宜秋、冬季食用。
(2)雞腸1副，洗淨，烘乾研末，加白糖適量拌勻。每日睡前服1/5-1/7副，溫開水送服，連服5-7日。
(3)溫補食物，如糯米，雞內金，魚鰾，山藥，蓮子，韭菜，黑芝麻，桂圓，烏梅等。
(4)肝膽火旺者宜食清補食物：薏米，山藥，蓮子，雞內金，豆腐，銀耳，綠豆，赤豆，鴨肉等。晚上吃乾飯，減少水分攝入。
(5)動物性食物：豬腰，豬肝和肉等。
