番石榴葉，實驗證明確有降血糖的作用。另外再介紹幾種降血糖的食物給你。
1、薏苡仁、葛根、黃精、桑葉、枸杞子、山藥、黑芝麻、冬瓜皮、麥冬、大劑量人參、小劑量蜂蜜，都具有降低血糖的作用。
2、中醫食療《中醫飲食保健學》
南瓜粉：南瓜研粉衝食。用於糖尿病。
山藥燉豬胰：山藥、豬胰，燉食。用於消渴，糖尿病。
人參雞蛋清：人參研末，雞蛋清調食。用於消渴引飲。
豌豆湯：青豌豆或豌豆苗，不加鹽，煮湯食。用於消渴，糖尿病。
炒南瓜子：南瓜子炒食，用於糖尿病。
枸杞燉兔肉：枸杞子、兔肉，調味燉食。用於糖尿病。
玉米鬚蚌肉湯：玉米鬚，蚌肉，煮湯喝，用於上消，糖尿病。
