概述
性別:女 年齡:23 病情描述:我的一個好朋友小汐應經有快三個月沒來月經了, 剛開始以為是懷孕了。 可是經過反覆的檢查都顯示不是懷孕。 她最近一直在減肥, 吃過減肥藥, 所以她懷疑是不是因為吃減肥藥的關係。
步驟/方法:
1、 首先不要繼續吃減肥藥,可以漸漸恢復自己的正常飲食結構,也注意不要暴飲暴食,按照能量的消耗來攝入。避免晚上攝入過量的食物,會造成脂肪的囤積。
2、 如果還不行的話, 就得到門診或醫院打一種叫"黃體胴"的針水,通常是打三天(一天打一次),即可幫助讓例假在三天以後出現了。第二月沒來的話,就得同樣得打針。如果來了,就不必再打了。但是需要注意的是,不要依賴打針來維持月經週期,所以要內調。注意飲食、生活規律、工作壓力等方面來調整。我以前也經歷過這種情況,當時還看了好多醫生都不管用,結果還是這種方法最有效。
3、 最後,我希望為愛美而減肥的mm們,不要依賴靠節食吃減肥藥來減肥。減肥還是要用正確的適合自己的方法才好。俗話說:管住嘴邁開腿,就是最好的減肥良方。首先制定減肥目標:每星期做至少30分鐘的運動5次,每天攝入500g以上的蔬菜和300g以上的水果,喝2000ml以上的水,少吃油脂性食物等。 不正確減肥得不償失!
注意事項:
如果出現月經不來幾個月,一定要去看醫生。別輕視了它的危害性。它可能影響以後生育的能力。希望大家引起重視!