發布於 2024-02-04 01:00

  泥鰍魚湯  泥鰍魚適量(250克左右),用溫水洗淨魚身,去頭、尾,剖腹去腸雜,用適量菜油煎至焦黃,煮湯至半碗,加少量鹽調味,喝湯吃肉。適用於小兒盜汗、植物神經功能紊亂、缺鈣、佝僂病等。一般連用5~6天即可見效。

  碧桃幹精  取碧桃幹3 000克,刷毛洗淨泡4小時後水煎2次,第一次2小時,第二次1小時,混合煎液,加熱濃縮,冷藏靜置過夜。調整容積為3 000毫升,過濾備用。每晚服10~20毫升,7日為一療程。主治肺結核引起的盜汗症。

  夏秋之交,暑溼較重,出汗多者可以選擇薏米、冬瓜、扁豆等健脾祛溼的食物,儘量避免油炸、辛辣刺激性食物。同時適當做些鍛鍊,聽聽舒緩音樂,散散步,保持心情愉快,避免熬夜。

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