對於父母來說，寶寶的健康是最重要的，如果寶寶身體生病，往往會讓父母為之憂心不已，因此學會護理寶寶對於父母來說尤其重要。
而寶寶拉肚子是寶寶的一種常見病，當寶寶拉肚子時，除了要及時的尋求醫生治療，在日常的護理上，也要多加註意，而除了藥物，有一些食物也可以有效的緩解寶寶拉肚子的症狀。
寶寶拉肚子，會讓寶寶身體變得很虛弱，讓父母看著十分的心疼，家長可以償試從飲食入手來緩解寶寶拉肚子的狀況。在日常生活中，有一些具有止瀉食物，例如蘋果、胡蘿蔔等就可以對寶寶拉肚子起到有效的幫助作用。
1、煮蘋果
蘋果煮透之後就會有收斂的作用，每天可以做一個給寶寶吃，對緩解寶寶拉肚子的情況能起到一個有效的作用。那麼應該如何煮蘋果呢?可以用隔水煮，也可以把蘋果切片後加些冰糖一起煮，這樣在口感上能讓寶寶更加喜歡。
2、蛋黃膳
蛋黃也是治療拉肚子的一個很好的食物。先把雞蛋在水中煮熟，之後去掉蛋殼還有蛋白，剩下蛋黃放入一口小鍋內用小火慢慢熬煉出油，然後取蛋黃油給嬰兒服用，1歲內一天一個，分為2—3次服用，一個療程是3天，這樣的蛋黃油對腹瀉有很好的治療作用，並且還能補脾益胃止瀉。
3、胡蘿蔔湯
胡蘿蔔這種食物性質屬於鹼性，裡面所含有的果膠成分有促使大便成形的作用，可以將腸粘膜上的細菌還有毒素吸咐出來，是止瀉的一種良好食物。
4、喝薑茶
如果寶寶拉肚子是因為受涼所引起時，可以熬製一些薑茶給寶寶去涼，先把姜切成碎末狀，然後先把水煮開，之後再將薑末放入，再用少量的熟茶加入，每天喂寶寶一些也能對寶寶拉肚子的症狀起一些緩解的作用。
5、山楂麥芽水
如果寶寶的拉肚子是因為消化不良所引起的，可以製作山楂麥芽水給寶寶喝，同樣也有不錯的效果，不過麥芽要選擇炒熟的，然後加入3到5個山楂就行了，最後加上一些紅糖。
為甚麼寶寶會拉肚子
1、生理性稀便
在給寶寶腹瀉下定義以前，首先應考慮寶寶是否真正得了“腹瀉”。由於正常新生兒的腸道功能尚未健全，不同餵養方式的寶寶大便性狀也存在明顯區別，因此，當寶寶出現大便次數多及稀便等“腹瀉”表現時，可能還無法斷定寶寶得了“腹瀉”。如母乳餵養的新生兒，每天大便可多達7—8次，甚至10—12 次，大便通常較稀薄，如果寶寶精神好，吃奶好，體重增長正常，就不必擔心。當然，對於人工餵養的寶寶，如每天大便5次以上，或大便中出現像鼻涕狀的黏液， 或含大量的水分，應及時找專家檢查治療。
症狀：母乳餵養的新生兒，每天大便次數較多，較稀，色黃。寶寶精神好，吃奶正常，體重增長正常。
2、餵養不當
有的時候剛剛出生的寶寶餵食是很關鍵的，如果奶粉衝的過於濃、奶粉不適合寶寶的體質、奶粉中放了糖、奶水溫度不夠或者假如了一些澱粉類的無知，都有可能使得新生寶寶胃裡積住食物，這也就是使得寶寶拉肚子的一個原因。
症狀：腹瀉，大便含泡沫，帶有酸味或腐爛味，有時混有消化不良的顆粒物及黏液。常伴有嘔吐、哭鬧。
3、對奶粉過敏
100名嬰兒中有2—7名會對奶粉蛋白質過敏，這種症狀多出現幹2—3個月的嬰兒。有遺傳性過敏體質的新生兒更容易產生對奶粉蛋白質的過敏症狀。
症狀：使用牛奶或奶粉餵養後有難治性、非感染性腹瀉超過兩週，大便可混有黏液和血絲，伴隨皮膚溼疹、蕁麻疹、氣喘等症狀。
4、患感冒
在寶寶患感冒時常伴有腹瀉症狀，因此，只要從根本上把造成腹瀉的罪魁禍首——感冒治好，腹瀉也就自然而然地。痊癒了。如果擔心寶寶會出現脫水症狀，應適當給予口服補液。
症狀：感冒、腹瀉。
5、病毒或細菌感染
因病毒或細菌感染而造成的腹瀉中最具代表性的是腸道輪狀病毒感染。輪狀病毒是秋冬季嬰幼兒腹瀉的主要病原。由輪狀病毒引起的腹瀉，約佔秋冬季節小兒腹瀉的70%—80%，所以人們常把它稱作秋季腹瀉。2歲以下的嬰幼兒發病最多，尤其是6個月—7歲的嬰兒。傳染性很強，能在家庭、幼托及兒科病房流行。發病時伴有嘔吐發熱，若不及時處理可出現脫水症狀，因此要格外注意。
症狀：大便呈黃稀水樣或蛋花湯樣，量多，無膿血，應考慮輪狀病毒感染。若大便含黏液膿血，應考慮細菌性腸炎。常合併嘔吐發熱。
