寒冷冬季，人難免有個鼻塞或頭痛腦熱，很多朋友習慣服上兩包板藍根沖劑，家裡有個感冒患者，更是天天不忘板藍根，大家普遍認為板藍根沖劑很安全，沒有副作用，可以當茶來喝，因此有的人一服就是半個月或一個月。對此，醫學專家鄭重提醒：這種觀點是錯誤的。
據專家介紹，板藍根是一種中成藥，具有清熱解毒的效果，中醫常用於治療病毒性感冒、流行性乙型腦炎、扁桃體炎、腮腺炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。在臨床上，醫生根據病情選擇藥物，基本上都是幾種藥再加上板藍根，一般不會單獨開這一種藥。兒科的值班醫師告訴記者，濫用板藍根所導致的種種危害在臨床上經常可以見到。有的家長為了給孩子預防感冒，使用板藍根每日一包，一個星期後，喝出了消化道出血。一4歲的小孩連服8天也出現頭暈、胸悶等各種不適。還有人因突然腹瀉不止，被醫生確診為慢性腹瀉，發病原因系長期服用板藍根所致。
板藍根毒副作用較小，但如果不對症地長期服用或過量濫用，也會產生各種不良反應。主要因為板藍根是苦寒一類的藥，長期服用容易苦寒傷胃，出現一系列消化道反應，在臨床上出現較多的如胃痛、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。另外，服用板藍根切不可隨意加大劑量，要謹遵醫囑或根據說明書上規定的用法與用量服用，小兒用量要根據病情減量。 因此，在使用板藍根的過程中，應根據病情，按量服用，切不可再把板藍根當作茶來喝。
