發布於 2024-02-10 18:26

  1.足月的寶寶自出生後半個月開始補充維生素AD,可使用維生素AD滴劑(俗稱魚肝油),劑量按維生素D量計算,每天400u,約合1~2滴,出生體重不足250Og的早產兒應在出生後1周開始補充維生素AD,一直維持至整個嬰幼兒期及學齡前期(即進小學以前),不要中斷。

  2.維生素K能防止出血症尤其是顱內出血的發生,出生後3個月以內的嬰兒都應補充。補充維生素K的方法有2種:一種是哺乳期母親服用維生素K1,每週一次,每次lOmg,維生素K1可通過乳汁補充給寶寶;也可直接給寶寶喂維生素K1,每週喂一次,2毫克,直至3個月止,這樣共喂10次即行。3個月以後寶寶腸道中由於腸道細菌的作用能自行產生維生素 K,就不用再補充了。  除了補充維生素AD、維生素K外,其他輔食的添加也很重要。添加輔食要根據寶寶的年齡和消化能力以及當地輔食品供應情況來決定,最低標準是“4個月加蛋、6個月加菜、8個月加肉”,性質類似的食物也可以採用。

  3.四個月以後的寶寶主食是母乳加牛乳及穀類食物,這些就可以供給基本的營養需要,另外再通過輔助食物(簡稱輔食)來補充主食在營養素方面的不足,叫輔食添加。  加蛋開始先用蛋黃,把雞蛋煮熟後取出蛋黃,開始時每天喂1/4個,以後逐漸增多至每天1個蛋黃,再添加蛋白,因為蛋黃中含有多種營養素且容易消化,營養比蛋白要豐富些。蛋黃中含鐵較高,但蛋黃中鐵的吸收率較低。蛋類是嬰兒較好的輔食,無論城鄉都容易得到,並且食用方便,可以煮成蛋羹或蛋湯,每天喂一隻雞蛋直至寶寶長大,養成吃蛋的好習慣。

  4.五、六個月的寶寶可以喂菜了,綠色葉子的蔬菜含有豐富的維生素C和鐵質,開始時可做成菜泥與米糊共煮,以後可喂碎萊煮粥,其他如胡蘿蔔、豆腐都是5~6個月寶寶較好的輔食品。

  5.七、八個月的寶寶可以喂禽肉類食物了,豬肝、雞肉、魚肉(去刺)和瘦豬肉都是營養豐富的食物,開始時剁成肉泥,以後切成細塊煮爛,可與粥、爛飯、麵條共煮餵食。

  給寶寶添加輔食的數量,要由少到多,加喂的品種要待寶寶適應一種後,再加另一種,寶寶對輔食的消化能力可通過大便來觀察,如果大便正常,表明寶寶消化吸收能力很好,輔食添加正確;如果拉稀腹瀉,表示寶寶消化不良,可暫停添加或減少輔食量,待大便好了後再慢慢添加。給寶寶添輔食,要邊摸索、邊觀察,循序漸進。剛給寶寶喂輔食時,由於寶寶尚不習慣吃輔食,可以在寶寶飢餓時先喂輔食後餵奶,使寶寶逐步習慣吃輔食而養成飲食的新習慣。

  寶寶的飲食也要注意花色多樣,口味有變換,不能天天吃相同的食物和味道,以免影響寶寶飲食的興趣。

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從種類講:應按澱粉(穀物)——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然後就是水果汁/泥,最後開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。 建議動物性的食物添加順序為:蛋羹泥、魚泥(剔淨骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素,同時也不要再寶寶未滿6個
發布於 2023-05-16 07:01
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第一步:在日常奶量以外,適當添加米糊、麥糊、果汁和菜湯。 第二步:添加蛋黃泥。從餵食1/4的蛋黃開始,慢慢過渡到整隻蛋黃。 第三步:添加魚蝦和肉類等蛋白質類的食物。 蔬菜的製作 ★蔬菜的選擇 可以用來給寶寶製作蔬菜汁的蔬菜有很多,如油菜、菠菜、小白菜等,只要是用新鮮的綠葉青菜做,寶寶就會愛喝,但爸爸媽媽要注意,一定不能選擇洋蔥、大蒜、香菜等味道過於刺激的蔬菜,即使是作為配料也不行,它們對寶寶胃腸
發布於 2023-05-01 00:00
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嬰兒輔食添加是每個媽媽都需要經歷的一件事,寶寶剛開始接觸輔食媽媽們一定要注意選擇適合寶寶月齡的輔食,因為過早添加不適合嬰兒消化的輔食會造成嬰兒消化紊亂。下面我們就來詳細的看看嬰兒輔食添加的順序是甚麼,只有正確的掌握好嬰兒輔食添加順序才能充分保證寶寶的身體健康哦。 1、從種類講:應按“澱粉(穀物)—蔬菜—水果—動物”的順序來添加,首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉
發布於 2023-05-20 13:45
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嬰兒輔食添加是每個媽媽都需要經歷的一件事,寶寶剛開始接觸輔食媽媽們一定要注意選擇適合寶寶月齡的輔食,因為過早添加不適合嬰兒消化的輔食會造成嬰兒消化紊亂。下面我們就來詳細的看看嬰兒輔食添加的順序是甚麼,只有正確的掌握好嬰兒輔食添加順序才能充分保證寶寶的身體健康哦。 1、從種類講:應按“澱粉(穀物)—蔬菜—水果—動物”的順序來添加,首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉
發布於 2023-05-20 14:45
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1、從種類講:應按“澱粉(穀物)—蔬菜—水果—動物”的順序來添加,首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然後就是水果汁/泥,最後開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。 2、從數量講:應按由少到多的順序,一開始只是給寶寶試吃與品嚐或者說在餵奶之後試吃一點,在寶寶適應後逐漸增加。 3、從質地講:按如下順序添加—先液體(如米糊、菜
發布於 2023-08-09 11:30
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從種類講:應按澱粉(穀物)——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然後就是水果汁/泥,最後開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。 建議動物性的食物添加順序為:蛋羹泥、魚泥(剔淨骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素,同時也不要再寶寶未滿6個
發布於 2024-04-27 06:17
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如果媽媽們發現寶寶的體重比出生體重增加一倍或達到6千克以上、可以坐著、每天喂8~10次母乳後仍感覺餓等,這個時候就可以考慮給寶寶添加輔食了。添加輔食不僅有年齡的差異,而且還有一定的順序,新手爸媽們一定要注意了。寶寶添加輔食的順序主要可以從四個方面來考慮,分別是食物的種類、數量、質地和時間。 從種類上來看,給寶寶添加輔食應按“澱粉(穀物)——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。首先應添加穀類食物並
發布於 2023-03-23 18:23
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從種類講:應按澱粉(穀物)——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然後就是水果汁/泥,最後開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。 建議動物性的食物添加順序為:蛋羹泥、魚泥(剔淨骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素,同時也不要再寶寶未滿6個
發布於 2024-02-18 04:02
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母乳是寶寶最好的營養,它完全可以滿足4個月前寶寶的生長髮育需要,通常寶寶1-3個月時,只需喝少量的菜水、果汁,補充一定的維生素,不需任何輔食。 實際上,許多寶寶都無法適應過早添加輔食。有的母親擔心母乳不足影響了寶寶的發育,希望給寶寶更多的營養,過早地給寶寶添加輔食,這樣做常常會適得其反,對寶寶身體健康不利。過早地吃米粉等輔食,可導致蛋白質攝入不足、影響體格生長和腦發育。 有的母親覺得母乳充足,有
發布於 2023-05-16 07:21
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忌添加時間過早 剛離開母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,消化腺不發達,分泌功能差,許多消化酶尚未形成,此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食,會增加嬰兒消化功能的負擔,消化不了的輔食不是滯留在腹中“發酵”,造成腹脹、便秘、厭食,就是增加腸蠕動,使寶寶便便量多、次數增加,最後導致腹瀉。因此,出生4個月以內的嬰兒忌過早添加輔食。 忌添加時間過晚 有些家長怕孩子消化不了,對添加輔食過於謹慎。孩子早已過
發布於 2023-07-25 23:30
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