如何預防鼻腔乾燥

　　1、注意鼻部衛生：鼻子是我們重要的呼吸通道，每天都會吸入大量的粉塵、細菌、廢棄、病毒等，因此要經常清洗鼻子，才能避免病菌侵害鼻腔，引發乾燥性鼻炎。

　　2、注意保護鼻子：用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等會損害鼻毛和鼻黏膜從而引起鼻腔內化膿性感染，所以要戒除這些不良不習慣。在天氣乾燥的時候，可以在鼻腔塗一些潤滑油，保持鼻粘膜溼潤。

　　3、注意飲食：吃辛辣刺激的食物，會導致上火，或是刺激鼻部粘膜，從而引發乾燥性鼻炎。因此，在日常生活中藥注意飲食清淡，少吃辛辣食物。

　　4、加強鍛鍊：要堅持體育鍛煉，尤其是在寒冷的冬季。多在戶外呼吸新鮮空氣，做一下鼻部按摩，可以有效改善鼻粘膜的血液循環，增強鼻腔功能。溫馨提示：乾燥性鼻炎是鼻炎的一種，主要是由於氣候、環境條件、全身健康情況等因素造成。

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比較直接的方法是向鼻孔裡滴幾滴香油。要滴在鼻孔裡的內側。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔裡的溼潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。用紅黴素眼膏塗抹。用棉籤蘸些紅黴素眼膏抹在鼻孔裡邊，儘量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。多喝水，避免上火。上火往往會加重鼻子乾燥，因此平時要多喝水，增強體內血液循環，能在一定程度上改善鼻腔血液循環，減輕鼻子乾燥症狀。喝水也要講究方

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鼻腔乾燥的症狀

鼻內發乾，鼻腔分泌物減少，發癢、灼熱感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅覺一般不減退。鼻粘膜杯狀細胞減少或消失致鼻粘膜乾燥，但鼻粘膜和鼻甲骨均無萎縮，鼻分泌物也無臭味。因鼻、咽粘液腺體萎縮，鼻分泌減少之故，鼻涕過於粘稠，粘於粘膜上，不易擤出，有時帶血或血痂。鼻內有刺癢感或異物感，經常引起噴嚏，患者經常揉鼻、挖鼻，藉以減輕症狀。粘膜乾燥，血管易於脆裂，輕微損傷，常導致出血，尤其粘膜糜爛、潰瘍

發布於 2024-02-11 12:22

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鼻腔乾燥治療注意

1.去除病因。降塵、降溫、通風等改善環境條件，加強個人保護，如戴口罩、沖洗鼻腔等措施。 2.局部可用油劑滴鼻藥液，如複方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏。應注意勿用血管收縮劑。可鼻內滴用生理鹽水、液體石蠟、稀釋甘油等，此外，可以進行鼻腔沖洗，每天一次。 3.內服魚肝油丸、維生素B2維生素B2能促進細胞的正常新陳代謝。 4.內服維生素C，維生素C對毛細血管壁有保護作用。 5.維生素A有助於上皮的恢復。

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鼻腔乾燥引起原因是甚麼

經常鼻子發乾發癢，警惕是乾燥性鼻炎，建議到正規醫院做詳細檢查，然後再加以治療。乾燥性鼻炎一般認為是長期受外界的物理或化學物質的刺激所致，如長期粉塵的機械性刺激，空氣過熱、過乾的影響等。患者通常會出現鼻腔黏膜乾燥不適、分泌物少的症狀。另外，由於鼻內乾燥有癢感，患者常忍不住挖鼻，還會引起鼻腔出血。乾燥性鼻炎會給生活和健康造成嚴重影響，因此在日常生活中積極的預防是非常重要的。乾燥性鼻炎一般認為長期受

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鼻腔潰瘍的預防保健

鼻粘膜潰瘍應該從以下方面預防： 1、注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。 2、加強營養，增強正氣。 3、加強鍛鍊，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動。 4、改掉挖鼻的不良習慣。 5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。 6、根治病灶，徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病。 7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。(滴鼻

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