1、避免衣原體的感染：女性生殖道通常是最容易被感染的部位。如果發現感染時，會導致女性出現，以及輸卵管炎，這樣就會導致出現不孕症。因此，女性朋友應該在平時的日常生活中注意飲食要有規律，避免生活無規律導致女性不排卵，導致女性不孕。
2、避免不潔的性生活：避免與多人性交是預防免疫性不孕的方法之一，如果有不潔性交可能會出現抗精子抗體，導致女性不孕。由於抗精子抗體所引起的免疫性不孕是可逆的，引起應該及時治療，從而使其消失。
3、避免精神方面的高度緊張：要注意自我調節情緒。人在心情輕鬆愉悅時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處在平穩協調狀態，身體內的免疫活性物質分泌多，抵抗力較強。反之，不良情緒能夠導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌症的發生。
4、避免性生活過頻：由於在精子和精液中，含有多種的蛋白質，對於那些能夠產生特異性的免疫反應的女性朋友，如果頻繁而反覆的接觸丈夫的精子以及精液，這種抗原物質就容易被女性的生殖道吸收後，容易導致女性的體內產生抗精子抗體。
