鼻炎鼻竇炎日常注意

　　1、平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

　　3、游泳時姿勢要正確，儘量做到頭部露出水面。

　　4、有牙病者，要徹底治療。

　　5、急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

　　6、遵醫囑及時用藥。

　　7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恆心，注意加強鍛鍊以增強體質。

　　8、嚴禁菸、酒、辛辣食品。

　　9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

　　10、平時可常做鼻部按摩。

　　11、每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力;

鼻炎鼻竇炎日常注意相關文章

鼻炎日常注意

鼻炎日常保健 1.注意飲食。冰涼飲料和刺激食物不過食，每天可以吃乳酸菌食品(酸奶)，可緩解包括花粉症在內的過敏性鼻炎症狀。 2.多運動。進行體育運動提高免疫力。夏季可以游泳，可以訓練身體適應冷水、溼度和溫度，提高肺活量。 3.找出過敏原，並遠離過敏原。不養狗不養貓，不用地毯，常洗被單，尤其是棉質家紡用品勤洗勤曬，用溼布擦洗傢俱。還不行?做個過敏原測試，有時可以找到過敏原。 4.注意環境衛生。室內

發布於 2024-02-11 14:42

0評論

鼻竇炎日常注意事項

1、平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。 2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。 3、游泳時姿勢要正確，儘量做到頭部露出水面。 4、有牙病者，要徹底治療。 5、急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。 6、遵醫囑及時用藥。 7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恆心，注意加強鍛鍊

發布於 2024-12-01 09:54

0評論

過敏性鼻炎日常注意

1、均衡的營養多吃維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜水果、穀類，因為這兩種維生素可有效減緩過敏現象，胡蘿蔔、深綠色蔬菜中的β胡蘿蔔素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E，這些都可以預防免疫功能衰退，可用於過敏性鼻炎的治療。除了多吃有益的食物外，有一些性涼的食物則應少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白蘿蔔、冷飲等，另外太過油膩、太鹹、太酸或辛辣的食物也應儘量避免食用。 2、適度的運動每天適度的運動，可以增加

發布於 2024-03-04 05:33

0評論

過敏性鼻炎日常注意

1、加強體育鍛煉在日常生活中要加強體育鍛煉，提高身體的抵抗力，避免疾病的侵擾;另外，適當的運動還能夠促進血液循環，避免鼻腔內的血液滯留，進而有效的避免鼻炎的病發。 2、養成良好的用鼻習慣養成良好的用鼻習慣，在擤鼻涕時要用力適度，避免挖鼻。 3、注意自身的生活壞境臥室常通風，勤換被套、床單，在花粉傳播的季節,可適當的佩戴口罩外出;另外，要加強自身的營養，增強體質。 4、少用或不用鼻腔藥物在

發布於 2024-12-17 13:03

0評論

兒童鼻炎日常注意事項

1.日常多給寶寶喝白開水或者果汁有利於緩解鼻炎。因為多喝水可以軟化鼻腔分泌物，使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。 2.如果寶寶患有過敏性鼻炎，父母要讓寶寶遠離過敏源。治療過敏性鼻炎著重還應放在預防上，遠離過敏源，避免接觸毛皮、地毯、羽絨製品，家裡儘量用吸塵器清潔環境，可以使用負離子發生器淨化空氣，經常開窗通風，保持空氣清新流動，去除塵蟎。對家居環境的

發布於 2024-07-22 05:10

0評論

小兒鼻炎日常注意事項

小兒鼻炎，預防勝於治療。孩子一旦患有鼻炎，會導致鼻腔狹窄而影響通氣，使全身各組織器官不同程度缺氧，出現記憶力減退、智力下降、週期性頭痛、頭昏等症狀，對孩子影響甚大。因此，爸媽一定要積極預防鼻炎。 1、預防小兒鼻炎平時要注意孩子的鼻腔衛生，不要讓孩子摳鼻孔，這樣會對鼻腔內部造成損傷。 2、爸媽要學會為小兒擤鼻涕的正確方法。一般大人習慣用手絹或紙巾捏著孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使

發布於 2024-12-15 05:25

0評論

鼻炎鼻竇炎檢查

1.急性鼻竇炎(1)查體局部紅腫及壓痛：前組急性鼻竇炎由於病變接近頭顱表面，其病變部位的皮膚及軟組織可能發生紅腫，由於炎症波及骨膜，故竇腔在體表投影的相應部位可以有壓痛。後組急性鼻竇炎由於位置較深，表面無紅腫或壓痛。 (2)鼻腔檢查鼻腔黏膜充血腫脹，尤以中鼻甲、中鼻道及嗅裂等處為明顯。前組鼻竇炎可見中鼻道積膿，後組鼻竇炎可見嗅裂積膿，或膿液自上方流至後鼻孔。 (3)鼻內鏡檢查鼻腔內可見膿液，鼻腔

發布於 2024-02-16 04:58

0評論

鼻竇炎日常護理

1.簡易的局部治療還屬往鼻腔內滴藥，這樣藥液可以直接接觸鼻粘膜。從而充分發揮藥效，操作也簡單。 2.滴鼻藥如麻黃素等多有苦味，滴鼻時容易流到咽後部，病兒會感覺不適，所以滴藥後都可用清水漱口，以清除咽部殘留藥液。 3.麻黃素收縮血管，暫時減輕充血使鼻腔通暢，但因其還有後擴張作用。不久鼻堵又復出現，鑑於這種副作用，麻黃素不可多用，更不適合於小嬰兒。 4.病兒病癒後游泳時不可使鼻腔進水，房間內要通風換

發布於 2024-10-09 17:37

0評論

鼻竇炎飲食日常生活應該注意哪些

概述鼻竇炎是一種比較常見的疾病，很多人不注意鼻子方面的保養，經常挖鼻孔，這種情況下可能會引起鼻竇炎的產生，一般鼻竇炎都是一種比較常見疾病，想要徹底的根除鼻竇炎是比較難的，所以患有鼻竇炎的患者平時一定要注意飲食的合理調整，這樣可以有效的緩解身體不適的徵兆，避免由於鼻竇炎等方面的疾病導致自頭痛的症狀，平時多喝水。步驟/方法： 1、鼻竇炎是一種比較難纏的疾病，這個疾病的發病率是比較高的，大多

發布於 2023-08-24 08:14

0評論

兒童鼻炎的日常注意事項

1.日常多給寶寶喝白開水或者果汁有利於緩解鼻炎。因為多喝水可以軟化鼻腔分泌物，使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。 2.如果寶寶患有過敏性鼻炎，父母要讓寶寶遠離過敏源。治療過敏性鼻炎著重還應放在預防上，遠離過敏源，避免接觸毛皮、地毯、羽絨製品，家裡儘量用吸塵器清潔環境，可以使用負離子發生器淨化空氣，經常開窗通風，保持空氣清新流動，去除塵蟎。對家居環境的

發布於 2024-04-04 08:41

0評論