白天：衣服儘量比別人穿多一件，切勿受風。沒有流大汗不要隨便脫衣服，很熱的話，可以在通風好的地方稍作休息，平時多喝水。
晚上：床邊一定要放件厚衣服，因為前三個月小便開始頻繁，經常要半夜起來上衛生間，這樣也最容易感冒。所以上衛生間時，要記得穿上外套，這樣也能減少感冒發生的幾率。懷孕後，孕婦經常會覺得渾身發熱，免不了經常踢被子，這時可以蓋稍薄點的被子，以不冷為度，這樣可以降低因踢被子而引發感冒的可能性。
何種感冒對胎兒有影響?
一般的感冒，症狀較輕，如流清涕，打噴嚏，對胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會好的。但在妊娠早期(5-14周)，主要是胎兒胚胎髮育器官形成的時間，若患流行性感冒，且症狀較重，則對胎兒影響較大，此間服藥對胎兒也有較大風險。
關於懷孕是否用藥?
妊娠後，孕婦體內酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排洩，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。
但萬事都是一分為二，孕婦用藥有一定的風險，並不是完全無益。一些疾病本身對胎兒、母親的影響遠遠超過藥物的影響，這時，就應權衡利弊，在醫生指導下，合理用藥。
主要藥物利弊
抗感冒藥大多是複合製劑，含有多種成分，常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前，感冒藥主要是對症藥物，治標不治本，對孕婦又不是安全用藥，所以筆者建議孕婦最好不用抗感冒藥。
