發布於 2024-02-18 05:02

  產婦鯽魚湯是一款專門為孕婦催奶的湯品。鯽魚的肉質細嫩,是通乳的食物,對新媽媽的通乳有很好的效果。

  鯽魚所含的蛋白質質優、齊全,容易消化吸收,是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源。經常食用,可補充營養,增強抗病能力。鯽魚有健脾利溼、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效。對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。

  民間常給產後婦女燉食孕婦鯽魚湯,既可以補虛,又有通乳催奶的作用。先天不足,後天失調,以及手術後、病後體虛形弱者,經常吃一些鯽魚是很有益的。肝炎、腎炎、高血壓、心臟病、慢性支氣管炎等疾病的患者也可以經常食用,以補營養,增強抗病能力。鯽魚子能補肝養目,鯽魚腦有健腦益智作用。

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1、茭白 不僅好吃,營養豐富,而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用,有較好的催乳作用。 2、花生 花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。 3、萵筍 萵筍分葉用和莖用兩種,都具有各種豐富的營養素。其中除鐵質外,其它營養均是葉子
發布於 2023-05-21 10:38
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發布於 2024-02-29 01:00
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催奶的食物有以下這些: 花生:花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。 絲瓜:絲瓜絡是一種中藥材,絡味甘,性寒,如果出現乳腺炎症,發奶時有包塊,乳汁分泌不暢時,中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮,可以起到通調乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。 茭白:不僅好吃,營養豐富,而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為茭
發布於 2024-02-17 03:19
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產婦吃甚麼下奶好?6種食物少不了 大部分的產婦都是可以給寶寶提供充足的奶水的,但是也有少部分的產婦在產後卻是沒有奶水的!這樣就不能夠保證寶寶的正常生長,對寶寶的發育也沒有好處!你們產婦沒有奶水該怎麼辦呢,看看小編給大家蒐集的這些食物吧! 具有催乳作用的食物有很多,這些食物包括蔬菜、水果、豆類以及穀類等。下面我們就具體來看看產婦吃甚麼下奶好。 豌豆 豌豆也叫做青小豆,含磷十分豐富,每百克約含磷40
發布於 2024-02-16 07:39
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1、茭白 不僅好吃,營養豐富,而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用,有較好的催乳作用。 2、花生 花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。 3、萵筍 萵筍分葉用和莖用兩種,都具有各種豐富的營養素。其中除鐵質外,其它營養均是葉子
發布於 2024-02-18 04:56
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一、花生 花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。 除了催乳外,花生還有其他功效: 花生富含脂肪、人體生命活動所需各種氨基酸,並且極易被人體消化吸收,常食有滋養強壯延年益壽功效。 花生所含維生素E可抗衰老,維生素B1能營養神經纖維。 花生所含的鈣、鐵對兒童、孕婦和產婦非常有益。 花生衣具有抗纖維蛋白溶解、增加血小板含量並改善其功能、加強毛細血管的
發布於 2024-05-28 23:48
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催奶食譜一、清淡肘子 原料:豬肘子,當歸、王不留行各1份。 做法: 1、將豬肘子、王不留行、當歸三者按100:2:2比例,加清水大火燒開、 2、撇去浮沫改文火燉煮至爛熟。 催奶食譜二、蝦仁枸杞 原料:蝦仁,幹枸杞子。 調料:花生油,精鹽,米酒,雞蛋清,胡椒粉,水澱粉、幹澱粉各適量,蔥,姜。 做法: 1、將蝦仁洗淨,剔去蝦腸,控幹水分;枸杞子洗淨,用少許水泡上;蔥切碎、姜拍散放入碗中,加水適量攪拌
發布於 2023-05-21 10:51
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1、奇異果 又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷,食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。 2、木瓜 木瓜中含有一種木瓜素,有高度分解蛋白質的能力,魚肉、蛋品等食物在極短時間內便可被它分解成人體很容易吸收的養分,直接刺激母體乳腺的分泌。同時,木瓜自身的營養成分較高,故又稱木瓜為乳瓜。產婦產後乳汁稀少或乳汁不下,均可用
發布於 2023-05-21 10:44
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發布於 2023-05-28 12:53
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水果富含維生素和礦物,對不僅可以幫助產婦消化,還能增加乳汁分泌。那麼產婦吃甚麼水果下奶呢?奇異果和木瓜就是不錯的選擇。 1、奇異果 又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷,食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。 2、木瓜 木瓜中含有一種木瓜素,有高度分解蛋白質的能力,魚肉、蛋品等食物在極短時間內便可被它分解成人體很容
發布於 2024-02-29 01:07
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