]吃海鮮過敏了怎麼辦
紫蘇含有揮發油、維生素B1、紫蘇醛、精氨酸、丁香油酚等。中醫認為，紫蘇葉味辛性溫，入脾、肺經，可解表散寒、行氣寬中、解魚蟹毒。
吃海鮮出現過敏反應時，可取幹紫蘇葉(中藥店有售)10～12克，放入茶壺中，用開水500～600毫升沖泡後飲服即可。此法對食海鮮引起的瘙癢、風團、丘疹、腹痛等 症有奇效。 值得注意的是，紫蘇疏瀉之力較強，多用會傷正氣，大量久服可使汗腺的興奮性增高而加重自汗之症;紫蘇能促進消化液分泌和加強胃腸蠕動，脾胃虛弱洩瀉者忌食用;紫蘇油能升高血糖，糖尿病患者忌大量服用。
[h2]如何改善過敏體質[/h2]
過敏，是我們生活中經常發生的一種現象，它不僅影響了人們的形象，還嚴重影響了人們的正常生活。之所以發生過敏症狀，與體質有著直接關係，那麼，如何改善過敏體質呢?
改善過敏體質的方法：
1.當皮膚過敏時，應停止使用化妝品，可用淡鹽水洗臉，具有消腫、退紅的作用，可以緩解紅腫現象。
2.洗臉時避免使用藥皂、磨沙膏等清潔用品，以免破壞皮膚的保護層，導致保護能力降低，容易發生過敏反應。
3.皮膚敏感的愛美女性，應謹慎選擇化妝品，再買化妝品時，可將化妝品塗抹在手腕內側皮膚上，觀察有無過敏反應，如果發生發炎、泛紅、起疹等症狀，應避免使用。
4.皮膚敏感的人皮膚較薄，所以對陽光中的紫外線沒有抵抗能力，所以應注意防曬，如出門前30分鐘塗擦防曬霜，但選擇防曬霜也應先塗抹在手腕內側的皮膚上，觀察有無過敏反應。
5.皮膚敏感的人如果想增強皮膚的抵抗力，應保持心情舒暢，並保證充足的睡眠，並加強體育鍛煉。
6.皮膚過敏時，應積極尋找過敏原，避免再接觸。
7.皮膚過敏時，千萬不要私自用藥，尤其是含有激素的yao物，它只會降低皮膚的抵抗能力，導致病情惡化。
8.皮膚過敏時，千萬不要用手搔抓或用熱水燙洗，應用溫水清洗皮膚，可以緩解瘙癢感。
9.在飲食上，應避免使用刺激大的食物，可以多吃富含維生素和纖維素的食物，保持營養的均衡，有利於排出體內毒素。
10.清洗衣物時應沖洗乾淨，因為洗滌用品也可導致皮膚髮生過敏反應。
