1.性交後立即排尿。性交後立即去衛生間，可以使細菌通過排尿排出體外，即使它已進入膀胱。
2.及時排尿。當你排尿時，尿液會將尿道口和陰道口的細菌沖走，具有天然的清潔作用。
3、避免汙染。引起感染的最常見的細菌是大腸桿菌，這種細菌通常居住在腸道內，不會引起疾病，但如果它由肛門進入尿道，會導致尿道發炎，所以在大便後要用乾淨的衛生紙擦拭，順序是從前到後，避免汙染陰道口，如果衛生間有沖洗設施，最好仔細沖刷肛門部位。
4.服用維生素C補充劑。維生素C可以增加尿液的酸度，使引發尿路感染的各種細菌不易存活，所以多喝富含維生素的飲料，如橙汁、檸檬酸、獼猴桃汁等，對預防尿路感染有好處。
5.與你的醫生交談。有時即使做了所有應該做的事，你仍然會受到感染。如果你有上述任何症狀，請儘快與你的醫生交談，如果感染經常發生，如每年4-5次，那麼就不要忽視它了。
