1.性生活後立即排尿：性交後立即去衛生間，可使細菌通過排尿排出體外，即使它已進入膀胱。及時排尿。當你排尿時，尿液會將尿道和陰道口的細菌沖走，具有天然的清潔作用。
2.避免汙染：最常見的引起感染的細菌是大腸桿菌，這種細菌一般寄生在腸道內，不會引起疾病，但如果由肛門進入尿道，會導致尿道發炎，所以在大便後用乾淨的衛生紙擦拭，順序是從前到後，避免汙染陰道口，如果衛生間有沖水設施，最好仔細沖洗肛門部位。
3、補充維生素C：維生素C可以改善尿液的酸度，使引發尿路感染的各種細菌不易存活，因此多喝橙汁、檸檬酸、獼猴桃汁等富含維生素的飲料對預防尿路感染有益。與醫生交流。有時即使做了所有應該做的事情，你仍然會受到感染。如果你出現上述任何症狀，請儘快尋求醫生的建議。如果感染經常發生，如每年4-5次，那麼不要忽視它，有必要尋求醫生的幫助，制定預防或治療計劃，並與醫生一起找出導致反覆感染的原因。
