發布於 2024-02-19 20:05

  即將做媽媽的女性,每天心情肯定是很舒暢的,但是產前生活,一定要注意了。

  產前檢查:在孕晚期,產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外,更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查,來決定你的分娩方式。

  藥物:到了孕晚期,最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實,多數情況下,並不需特殊治療,只要注意休息。如果你發現自己血壓偏高,一定要去看醫生,不要任意服用孕前服用的降壓藥物,以免造成不必要的危險。在懷孕的最後階段,雖然胎兒的情況已經穩定,藥物對於胎兒的影響不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃藥總是最後的選擇。

  走路:大腹便便的你,走路時要保持平衡,注意腳下安全,不要走起伏不平的路。最好穿後跟低而平穩的便鞋,以防身體重心不穩而摔倒。

  運動:多走走,適當地做些產前孕婦體操,這對於自然分娩大有好處。

  出門:避免在人多的地方出入。如必須外出,要有人陪同,並選擇安全的交通工具,尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。處於孕晚期的你不宜出遠門,去太遠的地方旅行。

  飲食:儘量減少外食,並控制你的食量,以少吃多餐為原則。

  衛生:孕婦特別容易出汗,所以最好堅持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全,洗澡時間不宜過長,水溫不宜過高,保護好自己和胎兒。因為分泌物增多,所以孕婦每天要更換內褲。

  性生活:在孕期的最後6至8個星期應儘量避免性生活,以免導致羊膜破裂,造成胎兒早產。

  工作:如果你要長時間坐著工作,應該要注意墊高雙腳,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時間後要有適當的休息,起來活動一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水,但有尿意時千萬不要憋尿。儘量減少工作上的壓力,工作之餘可以練習生產呼吸法讓自己放鬆。

  做家務:不很重的家務活,孕晚期的準媽媽還是可以從事的。但是,一些需要體位變化(如爬高)、會壓迫到子宮的動作,儘量不要去做。做家務時,動作要輕柔、緩慢,不要太激烈。

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發布於 2023-06-12 23:03
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產前檢查可以是稱為孩子和母親增加一道保護線,因為產前檢查能讓孩子和媽媽們的健康更加得到保障。其實很多時候若是產婦和胎兒有甚麼異樣,都是能夠通過產前檢查看出的,產前檢查能夠很好的減少產期中的不良影響。但是在產前檢查中,還是需要注意一些問題的,下面我們就來淺談下這些需要的事項。 1、準媽媽必須清楚自己的血型,其實很多時候產婦對自己的血型並不是很清楚,這其實對孕婦有潛在危險的。所以在生產之前,最好是了
發布於 2023-08-23 00:35
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產前檢查注意事項一:要了解產前檢查的時間,產前檢查的時間應該從確診懷孕開始,作一些相關的全面檢查。並於妊娠20周起進行產前系列檢查。妊娠20-36週期間每4周檢查1次,自妊娠36周起每週檢查l次,即20、24、28、32、36、37、38、39、40周各查1次,共9次。凡屬高危妊娠,應酌情增加檢查次數。 產前檢查注意事項二:B超不是做的越多越好,一般整個孕期3次左右比較合理,而且每次不能超過20
發布於 2023-08-17 22:13
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能自然產就不剖宮產 剖宮產是在自然分娩遇到不能克服的困難,威脅母嬰生命安全和健康時採取的補救措施。現代隨著手術技術的進步、麻醉技術的現代化、輸血技術的完善,剖宮產越來越被人們所認可,從而成為一種常規的手術方式,甚至把一些孕婦領進一個誤區,即為了避免產痛而選擇剖宮產,更有甚者認為剖宮產的孩子聰明、剖宮產的母親身材姣好。事實上,所有手術都有手術指徵,是否實施手術要由醫生來決定,唯獨剖宮產可以由孕婦自
發布於 2023-06-07 12:43
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概述 我有個朋友生完寶寶已經兩個多月了,下身依然還出血,現在正在治療,對於產後出血治療前我們該注意哪些事項呢? 步驟/方法: 1、 胎盤娩出後,產婦應繼續留在產房觀察2小時,因產後出血約80%發生在產後2小時內,故應重點監護,密切觀察一般情況、生命指徵、陰道流血和宮縮情況。 2、 如果失血較多尚未有休克徵象的患者,應該及早補充血容量,這樣的效果能遠較發生休克後再補同等血量為好。 3、 早
發布於 2023-07-28 17:50
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1、會陰的清潔和自然生產者相同,但是自然產需用煮熟的水,剖腹產只要用浴室熱水即可。 2、睡覺時採左側臥睡,對血液循環最好,期間也可以更換姿勢。 3、最好睡硬板床,如無硬板床,也可鋪睡地上。 4、取下傷口紗布後,先在傷口上覆蓋一條幹毛巾,再圍上束腹帶,以減少摩擦不適,束腹材質要軟,不要寬,以免長時間使用不舒服。 5、在咳嗽、笑、下床前,以手及束腹帶固定傷口部位。 6、下床時先行側臥,以手支撐身體
發布於 2024-05-24 19:56
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產後同房注意事項一:產後多少天可以同房 一般來說,產後2個月以後.由於產婦分娩時撐大的陰道粘膜變得很薄,容易受損傷,需要一段時間來恢復,也就是說產婦的生殖器官大約需要8周左右才能恢復正常.因此在這之前同房都會給產婦造成很大的傷害. 產後同房注意事項二:產後過早同房的影響 在產婦子宮口沒有完全恢復,也就是關閉的情況下進行性生活,細菌就會通過子宮口侵入子宮,進而從胎盤附著面侵入母體,容易引起生殖道炎
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婦女生命的三分之一時間將在絕經(更年期最突出的表現)後渡過。因此,必須重視和做好更年期不同時期的預防和保健措施。據專家介紹,更年期保健應當注意以下十點: 1、瞭解更年期知識更年期是自然的生理過程,瞭解必要的知識,正確認識更年期出現的症狀。 2、保持心理平衡調整好自己的心態,保持樂觀情緒,樹立與疾病作鬥爭的信心,消除不應有的恐懼和焦慮。 3、健康和睦的家庭,不但使更年期婦女心情舒暢、消除煩惱,而且
發布於 2024-09-01 22:09
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發布於 2023-07-13 20:52
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一忌單獨出遊。 特別是出遠門旅遊的人,最好與熟悉的人結伴同遊,這樣既可增添旅遊的樂趣,又能互相照顧。 二忌無目的地濫用。 有的人在出門旅遊前既無目標,也無計劃,有種“走到哪裡黑就在哪裡歇”的感覺,這種毫無目的地花錢亂逛,既浪費金錢,又徒費精力,影響身心健康。 三忌乘車坐船爭先恐後。 四忌暴食暴飲。 有的旅遊者在旅途中飽一頓,飢一頓,看見好吃的就暴食暴飲,沒有好吃的便不吃,這種做法是十分錯誤的。同
發布於 2023-11-05 20:03
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