1、 阿膠粥取大米或著小米100克,另取15克,冰糖50克做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻,一滾即可。但是要注意不要將阿膠塊真接加入粥內,這樣容易糊鍋底。此食用方法具有補血益腎,強身健體,延年益壽的功效。
2、阿膠糖液取砸碎後的小塊阿膠6--10克,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反覆攪拌直到全部溶化為止,再加入少許白砂糖或蜂蜜(冰糖或紅糖也可)。攪拌均勻後即可服用。此食用方法適用於缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等症。
3、阿膠梨蜜湯取梨1--2個,切成小塊後加水煮沸,然後加入阿膠小碎塊12克,用筷子反覆攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖或蜂蜜50克。將湯和梨一併服下。此食用方法滋陰潤肺止渴,適用於肺燥咳嗽、久病多痰。
4、 阿膠羹(即食阿膠)取砸碎後的小塊阿膠250克,加入黃酒250毫升浸泡1--2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1--2小時,然後加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟後碎成豆粒狀),攪拌均勻,再蒸0.5--1小時,等待其涼成凍後置於冰箱冷藏保存。每天服用,早晚各服用1匙,服用時將阿膠羹1匙放入碗中加入開水後攪勻,連吃帶喝,口味又香又甜。此食用方法補血益腎,益智烏髮,養顏益壽,潤腸通便。
5、 阿膠蛋花湯取砸碎後的小塊阿膠5--10克,用開水1碗化開,雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花,加入適量蜂蜜或白糖、紅糖調味服用。每天服用,早晚各服用一次。此食用方法適用於陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。
6、 阿膠黃酒取砸碎後的小塊阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內,隔水加蓋蒸約2--3小時,待其全部溶化後取出即可。每日1--2次,每次服2匙。此食用方法適用於一般血虛症。
7、 芝麻核桃膏取砸碎後的小塊阿膠150克,黃酒350毫升,浸泡1周。待阿膠呈海綿狀,略加水燉化,加入黑芝麻、核桃仁適量,加上冰糖250克,蒸1小時,不斷攪拌,冷卻即成凍膏。每天早、晚各1--2匙,溫開水沖服。此食用方法對患腰痠怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等症有特效。
8、人參桂圓膏取砸碎後的小塊阿膠150克,黃酒350毫升,浸泡呈海綿狀,略加水燉化,加入適量人參煎液或人參粉,配入桂圓肉拌勻,加冰糖蒸1小時許。冷卻成凍膏,每天早、晚各1--2匙服用。此食用方法適用於氣虛疲乏無力,兼有心悸畏寒等症。
9、蜂蜜雞蛋膏取阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用,阿膠適量燉化,加入雞蛋1個,蜂蜜1匙,每日空腹服1次。