NO1、煮蘋果水，把蘋果隔水放入鍋中煮，煮透了之後加入冰糖，味道香甜，還有淡淡的蘋果香，孩子都會特別喜歡吃的，因為煮透過的蘋果具有收斂的作用，對調理寶寶拉肚子的問題具有很好的幫助。
N02、軟麵條，當然了是要等到寶寶拉肚子的問題稍微好轉之後才能讓其吃的，煮得爛點會更好吸收，加點青菜，不要放入過多的不油，這樣好吸收消化，也可以為寶寶補充必要的營養。
NO 3、稀飯，稀飯是一種有營養又容易消化的流食，煮得爛一點，加點鹽直接讓孩子吃，效果相當不錯的。
NO 4、薑茶：如果寶寶拉肚子的問題不是很嚴重的話，那麼日常可以適當的給孩子喝點薑茶，把生薑切成碎片之後放入開水中煮，加點熟茶，每天給孩子喝一點，對肚子因為受涼而引起的拉肚子問題有很不錯的效果的。
NO5、山楂麥芽水，把麥芽炒熟之後加入山楂就可以了，山楂不要放太多，要不然太酸，容易引起孩子反胃的問題。
NO 6、蛋黃羹：取蛋共同煉成油，讓拉肚子的孩子每天吃一個，幾天之後，就可以起到一個很好的止瀉的作用了，而且其還具有補脾胃止瀉的作用，由其對於腸胃不好的朋友由為適用。
NO 7、焦米湯：用磨碎的大米炒至發黃，再加上適量的水和糖成糊狀，接著在加入點水加熱給孩子喝，具有很好的吸附止瀉的作用。
NO 8、紅蘿蔔湯：孩子拉稀，腸胃不好可多吃紅茄蘿蔔湯，因為其是一種鹼性食物，其中的果膠可促進大便的成形，可以排出腸胃的毒素，對止瀉具有很大的幫助。
