(1)戒除吸菸,這是預防肺癌最有效的方法;
(2)少飲烈性酒;
(3)不吃黴爛變質食物,少食醃製食品;
(4)進食時,應細嚼慢嚥,不食過燙食物;
(5)忌辛辣刺激性食物:蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(6)忌油煎、燒烤等熱性食物。
(7)忌油膩、粘滯生痰的食物。
(8脂肪攝入勿過多,攝入量控制在攝入總熱量的30%以下,即每日食取的動植物性脂肪50g~80g;多吃新鮮蔬菜和水果,每天供應10g纖維和一般水平的維生素
(9)少吃煙燻食品;
(1)戒除吸菸,這是預防肺癌最有效的方法;
(2)少飲烈性酒;
(3)不吃黴爛變質食物,少食醃製食品;
(4)進食時,應細嚼慢嚥,不食過燙食物;
(5)忌辛辣刺激性食物:蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(6)忌油煎、燒烤等熱性食物。
(7)忌油膩、粘滯生痰的食物。
(8脂肪攝入勿過多,攝入量控制在攝入總熱量的30%以下,即每日食取的動植物性脂肪50g~80g;多吃新鮮蔬菜和水果,每天供應10g纖維和一般水平的維生素
(9)少吃煙燻食品;