高血壓病在日常生活中很常見,然而人們也不能忽視低血壓。低血壓與高血壓一樣,都需要積極治療。同時,還要通過食療來輔助治療。那低血壓吃甚麼好呢?下面為大家推薦2款治療低血壓的藥膳,馬上一起來了解吧!
蓮子燉豬肚 蓮子50粒,豬肚1個。蓮子去心,豬肚洗淨,將蓮子裝入豬肚,縫合後置鍋中,加水清燉,熟後放冷。食時切成肚絲,同蓮子放入盤中,加芝麻油、精鹽、蒜、薑絲、味精等調料即可。
功效:滋陰補腎,健脾和胃,適用於血壓偏低、頭暈目眩、病後體虛等症。
蓮子蒸紅參 蓮子15枚,紅參片6克,冰糖30克。將蓮子洗淨,用清水泡發後,放碗中,加入紅參片和冰糖,加適量水,上籠蒸1個小時即可。
功效:補氣壯陽,溫中散寒,益肺養心,適用於血壓偏低、久病氣虛、年老體衰、頭暈眼花、動則氣喘、心悸失眠等。
山藥薏米大棗粥 鮮山藥200克,太子參20克,薏米50克,大棗15枚。山藥洗淨、刮皮、切塊待用,薏米淘洗乾淨待用,太子參用水沖洗後,用適量清水泡脹,大棗洗淨。然後一同入沙鍋,加水1000毫升,沸後改小火煮至薏米爛熟即成。
功效:補氣血,健脾生津,養肝益腎,適用於低血壓、脾胃虛弱、食慾不振、肺虛咳嗽、貧血乏力、精神倦怠等症。