其一：過食肥甘厚膩，片面追求高營養、高蛋白飲食，過食零食，過食生冷。據介紹，不少家長片面追求高營養，肉蛋奶無節制地填喂孩子，反而容易損傷孩子的腸胃。另外，飲料、雪糕、巧克力等高熱量食物使孩子血糖總是處於較高水平而不覺飢餓。
其二：平時脾胃虛弱，患病時使用影響消化吸收功能的藥品，或濫用保健補品，增加胃腸消化吸收的負擔。如食抗菌素或苦寒之中藥，體內鋅元素缺乏或內分泌功能紊亂，飲食無規律等都會造成正常的胃腸消化規律被打亂。
其三：小兒生活環境改變、受恐嚇、被父母打罵等也會導致厭食。徐雯介紹，所謂“失傷脾”，如果孩子想要的東西得不到，或是受到恐嚇都可能引起脾失健運，氣機阻滯，消化吸收失常而出現厭食症。
其四：運動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化。其他如生活不規律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等，也是導致厭食的原因。
