指壓法治療過敏性鼻炎

鼻炎是最常見的鼻科疾病，過敏性鼻炎就是其中之一，患有鼻炎會給患者的生活帶來很大的影響，尤其是在季節交替的時候，鼻炎更容易發作，長時間的鼻塞讓患者很不舒服，無法正常休息和工作，所以患有過敏性鼻炎要及時治療。得了過敏性鼻炎，會出現鼻塞、打噴嚏、鼻癢、流鼻涕、嗅覺喪失等症狀。這些症狀往往發生在早晨和季節交替的時候。根據中醫理論，可以用穴位按摩療法來治療這種疾病。
1.揉捏百會穴。用一隻手的食指、中指、無名指按住頭頂，用中指揉捏百會穴（位置：從兩耳之間的中線與兩眉之間的中線相交處的頭頂），在其他兩指的輔助下，順時針轉動36次。
2.揉捏鼻子，手指推拿鼻樑兩側。用兩手的食指和中指按住鼻樑兩側，上下推揉36次。揉搓鼻部可促進鼻部血液循環，改變局部血液循環，從而達到通鼻的效果。
3、揉迎香穴。 用兩手的食指按住迎香穴（在鼻翼兩側開穴，指壓有痠麻感），順時針轉36圈。
4.推揉印堂穴、陽白穴、蠶洞、太陽穴。用雙手中指按住印堂穴（兩眉之間的中點），在食指和無名指的協助下，依次推揉陽白穴（離眉毛一指半）、蠶室穴（離眉尾一點）和太陽穴36次。
5.揉捏鼻關穴。
鼻通穴位於鼻翼兩側的鼻唇溝上端，按壓36次，揉捏鼻通、堂穴可驅散鼻腔局部的熱量，使之通達鼻竅。
上述按摩方法適用於任何年齡段的人。每天應進行3次以上，持之以恆，療效甚佳。此外，人們還可以用熱敷鼻子的方法。鼻子不通暢時也可採用上述穴位按摩方法。
過敏性鼻炎的治療比較困難，在日常生活中注意加強防護，避免或減少接觸有害氣體和灰塵。同時要注意勞逸結合，加強體育鍛煉，保證充足的睡眠。在日常生活中，要注意避免吃生冷、菸酒、辛辣、乾燥等刺激性產品，這樣可以多方面有效預防過敏性鼻炎。