淡竹葉煮粥服食,或煎湯、泡茶飲服,有清熱利溼,養陰止渴,除煩安神之功,既可治療熱盛津傷之症,又可作為夏季預防中暑之用,或治療中暑病人,若口渴明顯時,加些蘆根、石斛,效果更佳。
1、竹葉茶
做法:取淡竹葉適量,將竹葉曬乾,製成粗末。每次取10克,用開水沖泡,並可以反覆加水。代茶頻飲,每日1劑。
功效:本品具清涼解暑,利尿除煩之功效。適宜於夏季解暑熱之用,作為口腔潰瘍、癤癰瘡腫的輔助治療。還可用於內熱重、口苦口渴、小便短少者。
2、竹葉茅根茶
做法:取淡竹葉、白茅根各10克,先將淡竹葉、白茅根洗淨切碎,放入瓷杯或保溫杯中,用沸水沖泡,溫浸半小時。代茶頻飲。
功效:本品具清熱、利尿、止血之功效。適宜於急性腎炎、急性腎盂腎炎尿血患者服用。
3、淡竹葉粥
做法:淡竹葉30克、粳米50克,冰糖適量。淡竹葉洗淨,加水煎湯,去渣留汁,備用;冰糖打碎。粳米洗淨,加淡竹葉藥汁,再加適量水,如常法煮粥,粥成,加入冰糖,攪拌均勻即可。溫服,每日早晚各1次。
功效:此粥清熱利尿通淋,適用於熱病心煩、不寐,小便短赤澀痛,口舌生瘡等症。
4、淡竹葉酒
做法:淡竹葉30克、白酒500毫升。淡竹葉洗淨,剪成長約2釐米的節,紗布袋包紮好後,置於酒罐中。將白酒倒入酒罐,加蓋密封,浸泡3天后即可飲用。每次1小盅。
功效:此酒疏風熱、暢心神,風溼熱痺、關節熱痛、心煩、小便赤黃之人飲用頗佳。