飛蚊症是由眼睛玻璃體內的不透明物體投影在視網膜上產生的,伴有眼前見黑點飛舞的現象。引起飛蚊症的原因有許多,中醫認為飛蚊症是由肝腎虧損所致,宜補益肝腎。
一、中醫治療飛蚊症的營養食譜
1、紅棗豬心湯
材料:豬心1個,黨參50克,紅棗5個。
製法:①將豬心剖開,切雲肥脂,洗除血水。②把全部用料放入清水鍋內,武火煮沸後,改用文火煲2小時,加鹽調味供用。
功效:補益氣血,養心安神。
2、黑芝麻糊
材料:黑芝麻粉1湯匙,豆漿或牛乳1杯,蜂蜜1匙。
製法:把黑芝麻粉衝入l杯豆漿或牛乳中,加蜂蜜調服。
功效:益氣明目。
3、金蟬花茶
材料:金蟬花1兩,淮山2兩,杞子1兩,羊肝1塊,蜜棗5粒。
製法:清水十二碗煲兩小時。
功效:適用於飛蚊症、白內障、夜盲症、視力模糊等。
4、甘菊花茶
材料:甘菊花9克,枸杞子15克,山萸肉10克,車前子12克。
製法:放熱水瓶中,衝入沸水半瓶,蓋悶約20分鐘,代茶頻頻飲用。
功效:主治肝腎陰虧,肝火上炎所致的飛蚊症。
二、飛蚊症的日常保健
1、補充足夠的維生素
維生素能破壞自由基,提高眼部免疫機能,促進眼內細胞的新陳代謝,對眼疾患者很有幫助。像動物肝臟、蛋類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素,應多吃。
2、少喝含咖啡因的飲料,菸酒最好不要沾染,以免造成視力模糊,加重眼病。
3、飲食宜清淡,少食辛辣刺激性食物。
溫馨提示:除了玻璃體自身“衰老”外,鄰近組織的病變也可以導致玻璃體混濁。例如葡萄膜、視網膜炎症或視網膜血管病變導致的出血、滲出以及眼外傷等。因而,高度近視眼,動過白內障手術,眼內發炎或有視網膜血管病變的人,如果感覺“飛蚊”現象短期內明顯增多,應提高警惕,儘快到醫院進行詳細檢查。