汗蒸對身體有很好的功效，比如增加血液流量，增加細胞活性，降脂降膽固醇，防止各種癌症等。
1、增加血液流量，加速血液循環，提高身體含氧量。
2、增加細胞活性化，增強淋巴液循環，加快排除人體內重金屬與毒素，提高人體的免疫功能。
3、排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進脂肪燃燒。
4、汗蒸時出的汗不粘、無異味，對皮膚有保溼作用，能使皮膚光滑細膩而富有彈性，能使頭髮光澤滋潤無頭皮屑。
5、防癌、治癌的最新溫熱療法之一。
6、淨化血液。遠紅外線促進血液循環和人體微循環，高壓負電場使血液細胞能量增加，運動能量大大提高，徹底代謝掉血液裡積累的毒素及過剩的營養等。
7、改善身體勞損症狀。汗蒸房中的電氣石受熱後發出的遠紅外線可以滲透到人體的深處，作用於人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織，使血管擴張，疏通經絡，有利用血液循環和新陳代謝。
8、調節植物神經。通過負離子對副交感神經的刺激，調節人的植物神經(亦稱自律神經)提高睡眠質量，快速消除緊張、疲勞、頭痛頭暈、失眠、便秘、煩躁、腰痠背痛等症狀。
9、調節內分泌。內分泌細胞的活化及植物神經的調節，使內分泌腺體恢復正常生理功能，人體內各種激素合理分泌，可有效改善內分泌紊亂引起的各種疾病，通過促進菏爾蒙的分泌，使人能過上“性”福生活。
