發布於 2024-02-29 23:19

  1、屁的多少與你的食物構成及烹飪習慣有關。有些人愛吃生蔥、洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆製品和麵食,由於這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會矢氣大增,不斷放屁。俗話說,“一個豆,一個屁,十個豆,一齣戲”,這就是因為豆類食品中,含有小腸不能消化的特異碳水化合物,在大腸作用後產生氫、甲烷等氣體,因此黃豆、紅豆等也有“有聲之果”之稱。包心菜、豌豆、菜花、南瓜、蘿蔔都容易使大腸“生氣”,氣多放屁則不可避免了。

  2、屁的多少還與你的消化機能強弱有關。患有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病以及出現消化不良症狀的人,未被消化的食物殘渣能提供更多的基質,腸道細菌發酵快,更容易產生氣體而使人放屁,從而也有屁多的現象。

  “一個正常的人,每天放屁5-10次,總共會排出500毫升左右的氣體。”專家介紹,屁多的人總是有原因的,有時一天要放二三十個屁,就明顯偏多了,可能和她的飲食習慣有關,也可能跟她的消化功能出現了問題有關。

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