概述
長期失眠對人的危害很大，也可能是由於生活壓力過大，或者是患者心理壓力過大造成的這種現象，如果出現失眠的症狀還可能誘發冠心病的產生，還可能誘發惡性腫瘤的出現。所以應該有一個好的治療方法，如果出現失眠最好應該根據患者的實際病因不同，進行合理的治療，失眠與神經有一定的聯繫，應該及時檢查和緩解病情。
步驟/方法：
1.部分失眠患者應多注意休息，合理調整，誘發睡眠的因素非常多，可能是由於神經衰弱引起的，這種現象的患者如果有神經系統疾病可能會引起失眠，出現頭暈、頭痛的症狀。
2.失眠的患者可能是由於氣血不足引起的，所以應該多注意休息，合理治療，也可以選擇使用口服中藥來緩解失眠，患者如果有明顯的身體免疫力和神經衰弱可能會誘發失眠。
3、誘發失眠的因素很多，也可能是由於精神過度緊張，或神經系統疾病，或長期過度勞累而導致這種症狀，如果休息不規律，也會引起失眠，應制定好治療方案。
注意事項：
誘發失眠的因素較多，與神經有一定的關係，如果出現長時間的失眠，還可能引起頭暈、頭痛的症狀，所以應多注意休息，合理治療，可有效提高人體免疫力。
