網友一：對於不是肝腎陰虛、精血不足的人，特別是體質偏於陽盛，實熱內盛之人，如果長期喝枸杞水，則容易補過頭而出現上火。一些平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們在平時生活中也要注意少吃些枸杞子，這樣會導致上火以及其他等不適症狀的出現。這是由於枸杞溫熱身體的效果相當強，這部分人群食用後很有可能會肝火上亢。
網友二：枸杞子泡茶喝的話不能以粒數來計算，因為枸杞大小相差很多，應當是每天用10-15克來泡水;但是專家也說了，這枸杞水可不是人人都能喝的，如果您本身不需要滋補而貿然喝多了枸杞水的話，那肯定是要上火的。
網友三：飲用枸杞茶的方式多樣，很多人會根據配伍一些藥物或食物，若搭配不合，也會導致上火。喝枸杞的過程中，如果有輕微的上火症狀，可以嘗試搭配菊花等性涼或性寒的藥食兼用之品，菊花有疏散風熱，清熱解毒之功，與枸杞茶同用，可防上火。
綜上所述可得，枸杞茶會不會上火，這要考慮到飲用枸杞茶的量、飲用枸杞茶的人還有飲用枸杞茶的方式而決定。
