枸杞茶減肥嗎 – 易康網

　　既然枸杞茶能減肥，那麼理由是甚麼呢?這就要從枸杞茶的功效說起了。

　　枸杞茶中含有極為豐富的營養成分，並含有活性成分枸杞多糖。這種成分能調節人體的免疫功能，抗衰老、防腫瘤，也能有效降低血脂和血糖;腦力勞動者經常食用枸杞，能改善精力，提高對多種疾病的抵抗力，預防多種慢性疾病。

　　能枸杞茶之所以能減肥，其實和以上兩種功效並沒有太大的關係，主要是因為枸杞茶可以調節人體能量代謝，從而對某些病態肥胖者具有一定的減肥作用。若每天用餐前喝枸杞茶，有利於減少身體脂肪含量，對女性十分有益。

　　綜上所述，枸杞茶具有減肥的功效，但是並不是每個人都適合用來減肥的。另外還要提醒某些減肥上癮的媽媽們，千萬不要太熱衷追求過瘦的身材，只要自己的身材符合比例，瘦得健康才是最好的。

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枸杞減肥法

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蜂蜜檸檬枸杞茶

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枸杞茶上火嗎

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發布於 2024-03-01 22:02

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枸杞茶副作用

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