溼疹吃甚麼好呢?雖然現在天氣轉入了秋天，空氣比較乾燥，人們感覺身體中缺少水分。但是身體的溼氣照樣還是很重的，對於溼疹病史的人來說，還是應該注意溼疹症狀來襲的。那麼預防溼疹還是，就應該從日常生活中的飲食方面入手。那麼溼疹吃甚麼好?
1、溼疹患者的飲食應以清淡為主，少加鹽和糖，以保持正常的消化和吸收能力，避免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛癢感，導致皮膚髮生糜爛。
2、應忌辣椒、蔥、蒜、胡椒、咖喱、咖啡、煙、酒、可可等辛辣刺激性食物，忌食毛筍、糯米、肉、蘑菇、蠶豆等高蛋白難消化食物，以及蝦、蟹、海腥等腥發動風之物。
3、多選用清熱利溼的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
4、多吃富含維生素和礦物質的食物。如綠葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節溼疹患者的生理功能，減輕皮膚過敏反應。
溼疹吃甚麼好呢?以上給了明確的介紹，望對大家有很大的幫助，同時對於溼疹人提出建議，平時不要只顧溼疹症狀本身，而是要從身體內部問題去考慮問題，如想想自己出現溼疹症狀，是不是身體內的細胞的抵抗能力不足，使得過敏原一次一次的攻擊，最終失守，導致溼疹症狀頻發。因此這個時候就想要辦法去補充營養物質，讓細胞充分的活過來，讓細胞可以抵抗外界過敏原的侵襲。
