肝斑怎麼調理 – 易康網

　　1. 睡眠與飲食對黃褐斑的皮膚很重要，特別是睡眠，良好的睡眠可以幫你遠離多種疾病，長斑的朋友每天要多喝水、多喝湯，多吃水果;

　　2. 防曬，因為皺紋和黃褐斑大部分都事發暴曬，所以夏季防曬也是遠離黃褐斑的方法之一;

　　3. 長黃褐斑與疾病有關係，特別是女性朋友長黃褐斑，很有可能是乳腺增生、痛經、月經不調等婦科病在作祟;

　　4. 夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，所以適量補充糖類，也是保持靚麗肌膚的方法。

　　多皮膚問題都是可以通過我們的護理和稍加註意而避免，但是很多女性朋友由於某些原因而忽略了自己的皮膚，直到膚色變了，外形走了樣才“彌補”。當皮膚受到外界的刺激時沒有得到很好的護理，讓黃褐斑趁機而入，比如日曬、內分泌失調、口服避孕yao等都很可能使黃褐斑出現。

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艾灸如何調理肝斑

現代醫學認為，黃褐斑的發病原因為內分泌失調引起，大多與肝、脾、腎三髒功能失調有關，而絕非是面部皮膚局部的病變引起。因此，只有內外結合、標本兼顧，才能使氣血充盛、臟腑功能正常、陰陽協調，只有這樣黃褐斑才會隨之消除。中醫認為，用艾灸療法，可起到良好的治療效果。艾灸治療黃褐斑取神闕和足三里等兩大養生穴 1、神闕穴：溫陽救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人宮冷不受胎、中風、水腫膨張、腸炎

發布於 2024-03-02 19:13

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發布於 2024-01-20 13:17

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肝斑護理

一、注意防曬。因為皺紋和黃褐斑大部分都因為光老化引起,所以從青少年開始就應該防曬,遮陽傘、帽子、防曬護膚品都是防曬的好幫手。二、長黃褐斑與疾病有關係,有病就應該去醫治,尤其是婦科病,發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該到正規醫院就醫。三、夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤。四、睡眠與飲食對黃褐斑的皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神

發布於 2024-01-20 13:38

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肝斑病因

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發布於 2023-05-28 00:03

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