您好,高血壓確實有遺傳因素,這是不容置疑的。單位檢查說您有高血壓,這就需要引起您高度的重視,高血壓是終生性疾病,有很多的併發症,其中,腦中風是最嚴重的併發症,因此需要長期規律服用降壓藥積極降壓治療等積極綜合治療,使血壓長期穩定在正常範圍內,避免併發症的發生。除了長期規律服用降壓藥積極降壓治療以外,還要注意飲食、運動、心理平衡以及戒菸戒酒。您不必擔心和焦慮,只要血壓能夠長期穩定在正常範圍內,就肯定不會發生腦中風等任何併發症。
建議吃苯磺酸氨氯地平積極降壓治療,吃銀杏葉片活血化瘀,輔助降壓。另外,日常生活中要養成良好的飲食生活習慣,要低鹽、低脂、和清淡飲食,少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟,多吃蔬菜水果,多喝水,不要吸菸飲酒,禁止進食辛辣刺激性食物,避免過度勞累和熬夜,堅持每日1小時以上的有氧運動(慢走是最佳的有氧運動方式),運動強度要根據自身的情況,量力而行,循序漸進,伴隨終生,持之以恆,保持良好的心態,不激動,不生氣,讓快樂始終伴隨著您,保證充足的睡眠和休息。