①食醋加適量開水點鼻。
②針刺及刮痧：可以針合谷、曲池、太陽，發熱者加刺大椎，咽喉腫痛時可在少商穴放血;或用一碎碗片，用光滑邊緣蘸油少許，沿頸椎兩旁向下刮，以刮出紅點為度。
③生薑1兩，紅糖1兩，煎湯分3次內服，可治風寒感冒。
④蔥白1兩，切爛，用手揉搓，放鼻孔外聞氣味，可治風寒感冒鼻塞。可用蔥白數根，搗爛出汁，滴入鼻孔，每日1次，每次2滴～3滴。
⑤銀花20克，茶葉6克，白糖50克，水煎後分3次，可治風熱感冒。
⑥生薑少許，蔥白260克，白蘿蔔1000克切片，放入鍋內煎煮熬湯，連吃帶喝。
⑦姜2片，加入一小撮茶葉，咀嚼後溫水送下。
⑧生梨1個，洗淨，連皮切碎，加冰糖和少許水，燉服。
⑨按摩防感冒。每天早晨起床時，或從室內到室外以前(或從溫暖的房間到較冷的房間)，以及洗澡以前和洗澡之後，先用手指按住水溝穴(人中)，連續揉20多次，繼在風府穴處同樣揉20多次，到這兩上穴位都感到微熱為度，對預防感冒有一定的效果。
