食療藥膳一、糯米生薑粥
選取：生薑、連須蔥白、糯米、米醋，我們先將糯米洗淨和生薑一起煮，將粥煮熟時放入蔥白，最後放入米醋，稍煮即可食用。它可用於噴嚏頻繁、鼻癢不適、經常反覆發作的慢性鼻炎患者。
食療之二，紅棗雞湯
選料：紅棗、蔥白、帶骨雞、香菜、生薑、粳米。先將粳米、雞肉、生薑、紅棗煮熟，最後在粥快熟時放入蔥白，最後放入米醋，稍煮即可食用。
食療方三、黃芪百合茶
材料：黃芪、百合、丹皮、辛夷、生薑、烏梅、黃芩、生甘草、紅棗。日常飲水中常喝這種黃芪百合茶類，以調節衛表不固、肺經蘊熱的慢性鼻炎患者。
