雞蛋清面膜天天做沒必要 ，適量就好。做面膜就像吃東西一樣，不是說有營養的東西你吃了就能長身體，也要你自己的身體吸收，那些食物才能發揮它們自己的功效作用。就如你做面膜，也要你的皮膚吸收了，面膜才能發揮它的護膚作用。怎麼知道自己的皮膚有沒有吸收到面膜的營養成分呢?你可以看一下，你做完雞蛋清面膜，當天是不是覺得很滋潤也很光滑和細膩，但是沒幾天又恢復以前那樣。如果是這樣的狀況，那麼說明你的皮膚吸收不了面膜的養分，天天敷面膜也是沒用。雞蛋清有美白和緊緻肌膚的功效，但是敷面膜的話最好是一週做一到兩次就足夠了，面膜做多了反而沒有效果，而且破壞皮膚角質層。
而且因為雞蛋清面膜用的是生雞蛋製作的，雞蛋清裡面會含有很多微生物和細菌，雞蛋清面膜做太多對皮膚還是有傷害的。還有皮膚比較乾燥的話最好就不要用蛋清面膜。
