發布於 2024-03-08 09:00

  1、飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

  2、估計飲酒多時,提前服用VB族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量。

  3、喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。

  4、喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒。

  5、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力。

  6、喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

  7、喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

  8、疲倦時暫時別喝為宜。

  9、吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後。

  10、喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

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讓我們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導致的,其實不然,是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細血管擴張的功能,而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉化成乙醛,也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶(alcoholdehydrogenase)。不過我們不能忘了還有一種酶,乙醛脫氫酶(aldehydedehydrogenase)。喝酒臉紅的人是隻有前一個酶沒有後一個酶,所以體內
發布於 2024-03-08 08:40
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發布於 2024-10-26 02:05
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發布於 2024-10-26 02:12
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喝酒臉紅真不是啥好事,酒桌上常見一喝酒就臉紅的人。遇到喝酒臉紅的人,勸酒的常說:臉越紅說明越能喝,因為酒精都揮發了呀。事實果真如此嗎?喝酒臉紅是怎麼回事?喝酒臉紅是好還是不好?今天小編介紹喝酒臉紅的原因,跟著小編一起來了解一下吧。 喝酒臉紅的人易得食道癌 有研究表明,對於酗酒的人來說,讓你臉紅的基因缺陷同時對食道癌的高發也有著重要影響,那些有著“一好一壞雜交基因”的人如果酗酒,得食道癌的風險可能
發布於 2024-10-26 01:58
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春節長假雖然過了,可是人們放假的心情依然沒有改變。前幾天,大學同學一個電話,將寡人約到了同城同學會,同學見面分外親熱,自然免不了紅酒白酒齊上陣,男男女女醉一團。不過,閨蜜一號小一雖是一介女流,十幾瓶啤酒下肚依然氣定神閒,臉色如常,半點沒有辜負寡人對她酒量的信任;相比之下閨蜜二號小一的老公藍小猥卻相形見絀,幾杯啤酒下肚,就從臉上紅到了脖子根,但藍小猥同學總是據理力爭:“喝酒容易臉紅才對身體好!”
發布於 2024-03-17 03:45
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小編身邊有許多好友一喝酒就臉紅,有的甚至喝一口臉就像紅碳一樣,有人說喝酒臉紅的人能喝,其實這是錯誤的。醫生說喝酒之後身體靠兩種酶對酒精進行代謝,分別是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶,而喝酒臉紅的人體內缺少乙醛脫氫酶。喝過酒之後身體中的乙醇脫氫酶可以將酒精轉變成乙醛,缺少乙醛脫氫酶就沒法將乙醛進行轉化,體內乙醛多了就會導致毛細血管擴張,從而導致臉紅。 喝酒臉紅好還是不好 1喝酒臉紅有一個好處就是你可以同別
發布於 2024-10-26 01:52
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喝酒臉紅的人能喝?喝酒臉紅的人不能喝?在這個問題上,總是眾說紛紜。有人說喝酒臉紅的人其實是酒精中毒的一種表現,那比起喝酒臉白的人來說,到底哪一種傷害更大呢? 喝酒臉紅的人能喝,還是喝酒臉白的人能喝?在這裡我可以很負責人的說,這兩類人群都是應該忌酒的。喝酒臉紅的人是因為體內缺少一種叫做乙醛脫氫酶2的基因,導致酒精脫氫後所轉化的乙醛無法變為乙酸,因此不能直接代謝為水和二氧化碳排出體外,只能依靠肝臟裡
發布於 2024-10-26 02:19
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喝酒容易臉紅的人體內缺少乙醛脫氫酶,會導致大量的乙醛累積在體內,讓肝臟慢慢進行分解,會導致肝臟的負擔加重。但相比喝酒不臉紅的人來說,喝酒容易臉紅的好處在於,只要一臉醉紅色,說自己已經到了極限了,一般人就不會再行勸酒,而已經攝入的酒精只要通過睡一晚上就能被分解乾淨,對於人體的傷害還不是最大的。如果喝酒不會臉紅,但體內又缺乏兩種酶,這種人往往容易攝入超越自己承受量的酒量,肝臟的負擔就會超出想象的繁重
發布於 2024-03-08 08:54
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作為一個亞洲人,如果你喝上半瓶啤酒就臉紅,那就得注意了:你患因酒精引起的食道癌的風險較大。 研究人員分析了中國、日本、韓國等多個國家近萬名患者的資料,結果發現,臉紅與食道健康密切相關。 美國國立衛生研究院飲酒與癌症研究中心的布魯克斯博士領導了這一研究。他們發現,很多人一喝酒就臉紅,這是因為這些人身體內部缺少一種可以幫助代謝酒精的酶。缺少這種酶的人喝酒後很容易感到噁心、心跳加快等。如果繼續喝酒,因
發布於 2024-03-17 03:52
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發布於 2024-09-30 19:04
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