1.早期按摩和吸乳是關鍵。患者可用手指順乳頭方向輕輕按摩,加壓揉推,使乳汁流向開口,並用吸乳器吸乳,以暢通阻塞的乳腺管口。吸通後應儘量排空乳汁,勿使壅積。
2.中藥外敷。取硝芒100克,研細,加入麵粉調成糊劑。貼敷於息側乳房局部,可減輕乳房疼痛。
3.哺乳期要保持乳頭清潔,常用溫水清洗乳頭,定時哺乳,每次應儘可能將乳汁排空。如乳汁過多嬰兒不能吸盡,應藉助吸乳器將乳汁排空;發熱,體溫達39攝氏度時不宜吸乳。
4.不宜讓嬰兒含乳頭睡覺,哺乳後用胸罩將乳房托起。
5.飲食宜清淡,易消化,忌辛辣。
6.情志不暢亦與本病有關,要勸導病人解除煩惱,消除不良情緒,注意精神調理。