(一)方法1
1.穴位腦巾、乳根、風池、肩井、喝俞、肝俞、神封、豐隆、解溪、腫塊局部。
2.操作
(1)自我按摩法①按揉腫塊:坐位,塗擦一些潤滑油或滑石粉作為推拿介質,用健側手指按於乳房腫塊,順時針方向輕輕按揉5min,每日2~3次。②排乳:坐位,用兩手的4指托住乳房,兩手的拇指在腫塊上方向乳頭方向交替抹、推、揉,使乳汁從乳腺口流出,每日2~3次。③疏通乳腺口:坐位,患側手托住乳房,健側手拇、示、中指擠捏腫塊中上而下直到乳頭處,並逐漸增強擠捏力量,使阻塞的乳腺口疏通,擠出黃色液體或乳汁,每日2—3次。④揉按膻中、乳根穴:以健側拇指按於患側穴位,微用力揉按5min,以穴位有酸脹感為宜,每日2~3次。⑤撥動肩井穴:用健側示、中指按於患側穴位,微用力作前後分筋撥動5min,以穴位有酸脹感為宜,每日2~3次。
(2)丈夫按摩法先坐位,點按風池、肩井穴各2min,從風池穴向下沿頸椎兩側推揉,往返約20次;再俯臥位,按揉膈俞、肝俞穴各2min;然後仰臥位,點按乳根、神封穴各2min,並於乳房周圍作輕柔的摩揉手法5—10min;最後,點按豐隆、解溪穴各2min。
3.說明本方適用於急性乳腺炎。在治療的同時應注意保持心情舒暢,避免情緒激動。注意乳房衛生,用溫水擦洗乳頭,哺乳時應注意定時將乳汁排空。患側的乳房應暫停哺乳,用胸罩將患側乳房托起,減輕疼痛,並有利於引流乳汁。飲食宜清淡,避免過食厚膩及辛辣發物。按摩手法用力不能太重,以免損傷乳房皮膚。在手法治療的同時,還可以配合中西醫結合治療。
(二)方法2
1.取穴肩髑、肱中、曲澤、乳頭。
2.操作術者以指掌均勻用力,反覆有序地按摩、舒展患側上肢陰陽之經及主要穴位,如肩髑、肱中、曲澤等穴20-30次。進而反覆來回以乳頭為中心舒展淤塊,並將滯留之乳汁和濃汁慢慢擠出,一般推拿1次,症狀體徵可完全消失。少數2次即可痊癒。
3.說明本方適用於急性乳腺炎。注意術後4h不能參加活動,禁食禁水。