(一)方法1
1.穴位腦巾、乳根、風池、肩井、喝俞、肝俞、神封、豐隆、解溪、腫塊局部。
2.操作
(1)自我按摩法①按揉腫塊：坐位，塗擦一些潤滑油或滑石粉作為推拿介質，用健側手指按於乳房腫塊，順時針方向輕輕按揉5min，每日2~3次。②排乳：坐位，用兩手的4指托住乳房，兩手的拇指在腫塊上方向乳頭方向交替抹、推、揉，使乳汁從乳腺口流出，每日2～3次。③疏通乳腺口：坐位，患側手托住乳房，健側手拇、示、中指擠捏腫塊中上而下直到乳頭處，並逐漸增強擠捏力量，使阻塞的乳腺口疏通，擠出黃色液體或乳汁，每日2—3次。④揉按膻中、乳根穴：以健側拇指按於患側穴位，微用力揉按5min，以穴位有酸脹感為宜，每日2~3次。⑤撥動肩井穴：用健側示、中指按於患側穴位，微用力作前後分筋撥動5min，以穴位有酸脹感為宜，每日2~3次。
(2)丈夫按摩法先坐位，點按風池、肩井穴各2min，從風池穴向下沿頸椎兩側推揉，往返約20次;再俯臥位，按揉膈俞、肝俞穴各2min;然後仰臥位，點按乳根、神封穴各2min，並於乳房周圍作輕柔的摩揉手法5—10min;最後，點按豐隆、解溪穴各2min。
3.說明本方適用於急性乳腺炎。在治療的同時應注意保持心情舒暢，避免情緒激動。注意乳房衛生，用溫水擦洗乳頭，哺乳時應注意定時將乳汁排空。患側的乳房應暫停哺乳，用胸罩將患側乳房托起，減輕疼痛，並有利於引流乳汁。飲食宜清淡，避免過食厚膩及辛辣發物。按摩手法用力不能太重，以免損傷乳房皮膚。在手法治療的同時，還可以配合中西醫結合治療。
(二)方法2
1.取穴肩髑、肱中、曲澤、乳頭。
2.操作術者以指掌均勻用力，反覆有序地按摩、舒展患側上肢陰陽之經及主要穴位，如肩髑、肱中、曲澤等穴20-30次。進而反覆來回以乳頭為中心舒展淤塊，並將滯留之乳汁和濃汁慢慢擠出，一般推拿1次，症狀體徵可完全消失。少數2次即可痊癒。
3.說明本方適用於急性乳腺炎。注意術後4h不能參加活動，禁食禁水。
