蟎蟲適宜的生存環境與人類很相似，因此它幾乎無處不在，糧食、棉花、皮毛甚至空調裡都是它的藏身地，尤其是每年6~9月氣候溼熱，蟎蟲更加猖狂。蟎蟲是肉眼看不到的微小動物，適宜生存在25℃左右、溼度55%~75%、陰暗的環境中，以吸食人體皮屑為生。它繁殖能力極強，這也是蟎蟲滅之不盡的重要原因。人體接觸蟎蟲後，輕者會導致痤瘡、皮膚粗糙，重者會引起脫髮、皮疹、過敏性鼻炎、哮喘等疾病。
專家強調，多數人都有蟎蟲過敏的表現，卻不以為意，或將其誤認為感冒，這是人們普遍存在的誤區。出現鼻堵、打噴嚏、流涕、咳喘或皮膚瘙癢時，有明顯誘發因素，如清掃、開空調、收拾舊衣櫃、接觸塵土時症狀反覆出現，不伴發熱及全身中毒症狀，夏天或夜晚症狀加重，就要當心蟎蟲過敏了，建議及時到醫院查清過敏原，其中80%左右患者都能痊癒。
“除蟎沒有速效藥，需要長期堅持做到淨、燙、曬、凍這4點，就能殺滅它們。”王學豔介紹，除蟎首先要保證居室及衣物乾燥衛生，經常通風，不在臥室擺放花草等，過敏體質的人最好不要使用地毯及布藝沙發。其次，要經常用熱水燙洗床單，一般在55℃的熱水中只要5分鐘蟎蟲就會被殺死，或是用25℃以上熱水，放入洗衣粉，浸泡5分鐘，也能起除蟎作用。再次，11點~14點陽光充足的時候，將被褥在陽光下暴曬。蟎蟲不僅自身具有“殺傷力”，就連其屍體和排洩物也是誘發過敏的重要元兇，因此曬後還要順風敲打被子，將其屍體抖掉。最後，毛絨或布藝玩具等可以裝進密封袋，放在冰箱冷凍層裡，一般在零下17℃~零下 20℃24小時蟎蟲就會被凍死，需要提醒的是，冷凍後要清洗去除死蟎。
