泡腳可以通經活絡,排除毒素,對腰腿疼、膝關節疼都有好處。
【中藥材料】:紅花、艾葉相得益彰
紅花:活血化瘀,把體內垃圾通過氣血的通暢排洩出體外。
艾葉:溫經通絡,使氣血流行更加通暢。
【泡腳方法一】:先把紅花和艾葉煎煮出藥汁,再兌入水中泡腳。
【泡腳方法二】:直接把紅花和艾葉放入比較熱的水中,泡製一會後水變溫後再泡腳。
【專家提示】:糖尿病患者泡腳一定要注意水溫,避免出現過敏的情況。
三、艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環不好,手腳麻或瘀血。紅花、艾葉泡腳,可治腳涼腰痠。undefined