驗方1:蜂蜜10克,大米飯糰。先用大米飯在臉上擦一遍,再用清水洗淨,然後將蜂蜜均勻塗於臉上,20分鐘後洗去,每3日進行1次,此方能增白去皺、嫩膚
驗方2:蜂蜜、西紅柿各200克,將西紅柿洗淨搗爛榨汁,把汁兌入蜂蜜中調勻,洗臉後均勻塗於面部,每2日1次。此方可使皮膚強健、潤滑、細嫩、增白、光澤。驗方3:蜂蜜1匙,鮮牛奶2匙,將兩者混合均勻,塗抹在皮膚上,可防止皮膚老化。驗方4:蜂蜜50克,乾紅葡萄酒15毫升。將兩者混合均勻,每日早、晚洗臉後塗臉、手。此方能潤膚養膚,除皺美容,養顏悅色。
驗方5:蜂蜜20克,醋20毫升,將兩者混合加溫開水沖服,每日2~3次,此方有養顏嫩膚作用,適用於皮膚粗糙者。驗方6:蜂蜜、酸奶各1份,麵粉適量。將其混勻制面膏,敷面及頸部,待自然乾透後,再用溼毛巾輕擦洗淨。此方能使皮膚清潔細膩,減少皺紋。驗方7:蜂蜜20克,蜂糧20克。將兩者混合均勻,每日早晚塗於面部,此方能祛皺,增強皮膚彈性。驗方8:蜂蜜50克,青浮萍150克。將青浮萍去雜質,洗淨曬乾研成極細末,加入蜂蜜調成軟膏,每晚睡前塗面,次日清晨用溫水洗去。此方適用於雀斑、粉刺。驗方9:取適量鮮薑片放入杯中,用210~300毫升開水浸泡5~10分鐘後加入適量蜂蜜攪勻當水飲用,能消除老年斑。驗方10:蜂蜜45克,大白菜葉2片。將大白葉壓碎,拌以蜂蜜攪和均勻,然後用紗布過濾絞汁,每日早晚用脫脂棉蘸汁輕輕塗在面上,再按摩數分鐘,然後用溫水洗去。能除粉刺。驗方11:蜂蜜200克,枇杷葉500克。將枇杷葉加水8000克,煎煮3小時,過濾去渣,繼續加熱使成稠膏,加入蜂蜜和勻,煎熬收膏即可。每次服15克,每日2次,溫開水送服。此方適用於粉刺患者。驗方12:蜂蜜、桑椹各300克。將桑椹擠汁,用紗布濾於陶瓷器皿中,文火熬成膏,加入蜂蜜調勻,日服1次,每次1~2湯匙,開水調服。此方能烏髮養顏,適用於頭髮早白者。驗方13:蜂蜜1湯匙,牛奶半杯。將其混合均勻,洗完後用該混合液在頭上摩擦,過15分鐘後洗淨,能使頭髮油黑髮亮 。