水和保溼其實是需要明顯區分的兩個概念，就像是一個空瓶子，補水是往瓶子裡倒水，而保溼就是加個蓋子，讓水不會漏出來。同樣的道理，在護膚的過程中，我們要做的是先補水後保溼。可以先用補水化妝水給皮膚充分補水，再使用保溼乳液或自制補水面膜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。
區別了補水和保溼兩個不同的概念，另外在成分上，他們又有甚麼不同呢?
常見補水成分：王牌成分主要有透明質酸、多元醇、膠原蛋白，還有天然保溼因子、氨基酸等。
對於年輕的乾性肌膚來說，補水比保溼更為重要。因為年輕的肌膚的皮脂膜都是比較正常的，而隨著年齡的增長，肌膚變衰老，皮脂膜就會變脆弱，所以一般抗老面霜為甚麼都很油。
常見保溼成分：包括神經酰胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。
通常含有大量油分的產品多數都是保溼的，比如乳液和麵霜。我們在選擇產品的時候，也可以根據季節的變化來選擇產品，夏季可以降低保溼度，而冬天就要用高油脂含量的產品。
