概述
秋季天氣比較乾燥，皮膚也因秋季乾燥而丟失大量的水分，如果不及時有效的補水皮膚很容易乾燥，因此在秋季乾燥的季節，應該要注意補水保溼方法，做好皮膚的保溼工作，避免皮膚出現乾燥和誘發各種皮膚疾病，如果不想皮膚乾燥，就應該要注意皮膚的日常補水，避免皮膚丟失水分和產生皮膚乾枯問題，今天我們一起來分享秋季補水保溼方法。
步驟/方法：
1、 秋季天氣比較乾燥，人體新陳代謝也因此而加快，水分流失相對比較多，除了選擇適合自己的美膚產品以外，喝水也是可以通過內部的方法來調理達到補水的效果，因此，秋季應該多喝水，這也是很好的補水保溼方法。
2、 秋季天氣比較乾燥，應該選擇適合的護膚品，首先應該選擇補水保溼的護膚品是非常的重要，這也是保持肌膚健康的重要環節，因此，儘量的選擇成分功能相對單純的產品和保溼效果好的護膚品，這樣才能夠達到更好的補水保溼。
3、 在選擇護膚品時不要一味的選擇水質地的產品，需要水油兼顧，因為除去補水外，鎖水這一環節也是非常重要，補水保溼需要兩步走，面霜也是必不可少的，因此，補水的同時，鎖水也非常重要。
注意事項：
在秋季做好皮膚的護理也是非常重要，每天應該多喝水，喝水對於身體的健康有著很好的作用，除了補充水分以外還應該要多吃蔬菜及水果，通過飲食調理也可以改善皮膚乾燥，達到補水效果。
