恐懼症的產生其實很大程度上是因為繁重的工作和生活壓力得不到釋放所產生的結果，長期的壓抑很容易讓我們的精神崩潰。恐懼症的發病原因並不是單一的，它受很多因素的影響。
很多恐懼症的患者是潛意識裡的自卑，尤其是患社交恐懼症的人。根據國外的調查，恐懼症患者的父母或同胞患神經症的較多，所以遺傳因素是恐懼症的發病的原因之一。
恐懼症患者的性格特點常偏於高度內向，表現為膽小，怕事，害羞及信賴性強。強烈的精神刺激會誘發恐懼症，如夫妻分離，親人死亡，意外事件，恐嚇事件等等。
恐懼症的病因不是單一性的。一般認為有生物學上的因素，即遺傳性的性格脆弱，天生緊張而顯神經質，這類人最易產生恐懼感。另一因素是無能解決自身承受的精神壓力。
上述兩種因素互相沖擊，當某一階段精神壓力過大時，就可能誘發恐懼症的發生。恐懼症患者大多發生在要求必須有自控能力的管理工作階層，較少見於簡單勞動者。此外，恐懼症患者中也多有酗酒及吸毒的，因為他們往往期望從酒精及毒品中尋找解脫。
心理的恐懼會給生活帶來很多的不便，瞭解了患上恐懼症的原因，就可以採取一些預防措施，避免陷入恐懼症的困擾。如果患上了恐懼症，就需要及時的就醫，克服心理的障礙，早日健康的生活。
恐懼症並不是十分罕見的疾病，在生活中很常見，我們沒有必要恐慌，只要是按部就班的接受治療，就一定能夠儘早得到治療，儘早痊癒。
