怎樣抑制面部雀斑

　　1用祛斑面膜，如西紅柿祛斑面膜等少吃辛辣的食物，和油膩的食物。飲食方面以清菜為主，多吃含維生素C的水果

　　2平常生活中我都在用把草莓炸成汁放在碗中，再加上蛋清進行攪拌，要攪拌均勻再擦在臉上。每2~3天擦一次

　　3平常生活中要保持患部清潔，不濫用化妝品和藥物。出門時要帶傘防曬，多喝白水

　　4在家睡覺前我都會把半隻番茄用攪拌機絞碎至糊狀，然後再加兩滴甘油，最後放入冰箱冰凍一分鐘取出敷在臉上，等幹了洗淨就好了，每天敷臉一次持久效果不錯的

　　注意事項：保證每天有充足的睡眠時間和睡眠質量，每天7—8小時的睡眠時間，記得晚上11點前就寢。養成良好的習慣是祛斑較好的方法之一。避免陽光和紫外線照射。如果長時間在太陽下活動，應戴上闊邊帽和墨鏡，以避免陽光的直射，並且在臉上塗上防曬霜可避免皮膚曬黑，不要塗太油的化妝品，阻塞毛孔造成色素沉積

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發布於 2023-02-27 07:38

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