肋間神經炎的飲食

　　營養食物。飲食要易於消化並富有營養，補充富含維生素B1的食物，如各種雜糧、豆類、和其它多種副食品。

　　還可以多吃乾果、動物內臟、瘦豬肉、乳類、蔬菜、水果等，但是一定要注意食物加工烹調方法，否則損失太多，同樣引起維生素B1缺乏病。有利於神經炎治療。

　　無溼熱的人宜多食滋補肝腎食物，如肉類、牛羊乳、豆類、枸杞子、山藥等。

　　有溼熱者宜多食用能清熱利溼的食物，如蕹菜、蘿蔔、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。

　　不要食生冷、堅硬、不易消化的食物，溼熱證忌食辛辣、溫熱的食物，比如酒、辣椒、乾薑、胡椒、桂皮等。補鈣。

　　補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿蔔、西瓜、奶製品等都富含鈣質。

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發布於 2024-03-22 04:33

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