概述
性功能障礙不可怕，性功能障礙日常護理很重要，性功能障礙困擾很多成年男士的重要不孕不育原因之一，如果長時間的夫妻生活，也無法懷上寶寶，這個時候，我們就應該認清問題的本質，及時去醫院檢查，查看具體原因。精液中的精子數和精子活力數是是否懷孕的重要指標。如果是性功能障礙的話，或者你自己不確定的話，可以使用食補的方法，預防性功能障礙有哪些方法？
步驟/方法：
1、 咖喱是可以有效讓你預防性功能障礙，可以多多食用，咖喱中所含有的成分，可以速進你的血液循環，讓你i的身體負擔減輕，同時會產生衝動，讓你的身體發熱，是可以有效的提高你的性能力的補品。
2、 預防性功能障礙，也應該吃些中藥來進行輔助治療。吃中藥的時候要注意，按照醫院醫生專業的指導，進行合理正常的配比，不宜過度的“大補”，引起身體的反應不正常，只有正常的補充，吃中藥，才能讓身體恢復。
3、 男士的預防性功能障礙方法很多，主要是分為食補、按摩、運動等等，我們應該讓自己的身體放鬆下來，並且保持足夠的運動，讓自己充滿信心，堅持每天都做一些簡單的有氧運動，讓你的身體保持最佳狀態。
注意事項：
吃中藥的時候也要注意，不可以空腹吃，也不可以在飯後立刻吃，這都會讓藥效大打折扣，特別是在吃中藥的時候，要聽從醫生的建議，嚴格按照醫生的比例，不能過度的加藥材，才能讓身體更健康。
